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【筆記開箱】Nike React Infinity Run Flyknit 2 - 小改款大不同
去年,Nike 推出全以 React 泡膠做中底的 React Infinity Run,以優良吸震及穩定性可大大減少跑者受傷機會為賣點,同時強調高里數的耐用性...
艾頓
2021-01-26
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【波馬跑者問卷調查】那些達標「波馬門檻」的人怎麼練的?調查結果:平均週跑量 54 公里!
有「跑者夢幻殿堂」之稱的「波士頓馬拉松」,每年都有成千上萬的跑者為了達標 波馬門檻(BQ)而努力,有些人一次比賽就達標,有些人花了好幾年的時間訓練才達成。為什麼...
Joanna
2021-01-26
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【健康減肥】懶人包|168斷食Hit爆 啱唔啱你?你該知道這幾點!
2021 年 1 月 4 日 星期一 白映俞 醫師168 間歇性斷時法該怎麼做呢? 圖/ 照護線上2020,讓人有種「快走、不送」的厭惡感,但在這年異軍突起,紅...
照護線上
2021-01-26
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【火雞女孩】奧運選手 Molly Seidel 在 2021 年改與 PUMA 簽約!
還記得,去年 2020 年美國女子奧選馬拉松拔賽中,有一位跑者以 2:27:31 的優異成績完成她的初馬,並以第二名之姿代表 2021 東京奧運出賽嗎?她就是 ...
Joanna
2021-01-26
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【惡夢Leg day】家庭鍛鍊之王 Joe Wicks 10 分鐘腿部訓練
影/ the body coach YTJoe Wicks 是一位英國美體教練,他擅長用 HIT 高強度間歇來進行訓練,通過 IG 與 Youtube 他成為了...
李吳菊
2021-01-26
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【攞正牌懶惰】破解運動 4 大迷思!2021 哈佛最新研究:運動不是人類天性!
每次想到要出門運動,就能有千百個理由推託,然後又覺得不運動只會吃好罪惡!不過,哈佛學者 丹尼爾·E·利伯曼(Daniel E. Li...
Joanna
2021-01-25
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【終點前50m飲恨】只差11秒 Jim Walmsley 錯過百k世界紀錄
2019 年春季,Hoka One One 舉辦了 100k 世界紀錄挑戰賽,邀請了美國和日本等好手,全員穿著當時最新推出的超馬碳纖維板鞋 Carbon X 挑...
Bigfish
2021-01-25
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【賽事】2021 倫敦馬宣布 10 月舉行,目標:全世界第一個 10 萬人參加的馬拉松!
日前,倫敦馬拉松主辦者宣布要在今年強勢回歸!預計在 2021 年 10 月 3 日舉行,並且希望舉辦「全世界第一個 10 萬人參加的馬拉松」,包含實體馬拉松 5...
Joanna
2021-01-22
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【筆記開箱】Hoka One One Carbon X2 - 舒適更勝上一代的長程利器
Hoka One One 繼 Carbon X 及 Rocket X 打響頭砲後,2021 年推出了第四雙內置碳纖維板的跑鞋 Carbon X2。它是 Carb...
艾頓
2021-01-22
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【裝備情報】New Balance Fresh Foam X 1080 v11帶你輕鬆享受更遠路程
跑鞋專家 New Balance 透過持續不斷的研發改良,矢志成為跑手在路上最值得信賴的伙伴。全新推出 Fresh Foam X 1080 v11,不但貫徹 F...
New Balance Hong Kong
2021-01-22
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