運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【新鞋上腳】行山靴始祖再推王牌鞋款 Merrell MOAB Speed保護性最佳
穿上Merrell 一月份剛推出的MOAB Speed 完成了 #香港五峰 賽事。賽事全程16公里,總攀升/下降 900M,賽道有沙石路/ 石屎地/柏油路,可測...
達夫
2021-02-10
6,894
0
0
0
【跑步歌單】專為跑者設計!30首歌曲讓你「動起來」
Apple 最近推出了Fitness +,推出健身課程,甚至是跑步機課程,正式踏足運動和健身領域。Fitness +跑步機課程的兩位講師Jamie-Ray Ha...
La Pau
2021-02-10
4,774
0
1
0
【最成功嘅Fans】跑齡僅八年!荷蘭馬拉松運動員Björn Koreman從煙鏟變偶像隊友
NN Running Team 最近宣布於荷蘭馬拉松運動員 Björn Koreman 簽約,這位在過去兩年的賽季表現非常亮眼,2019-2020年間...
La Pau
2021-02-10
2,274
0
0
0
【知識】成功成為長青運動員的7個關鍵!
甫結束的大阪女子馬中,就有那麼一位長青組的好手「最速阿嬤」弓削田真理子以 2 小時 52 分 13 秒完賽,破了 W60 世界紀錄。究竟要如何隨著年齡增長的同時...
李吳菊
2021-02-10
3,608
0
2
0
【寓跑步與工作】交響樂團總監用腳譜出「跑步交響曲」 跑近1000公里為樂團籌款
Mills 是 加拿大 Kamloops 交響樂團的營運總監,他的工作涉及很多和樂團相關的籌款活動。在去年全球收到 COVID-19 影響下,Mills 決定將...
La Pau
2021-02-09
613
0
0
0
【環曼哈頓】紐約跑者跑遍曼哈頓大街小巷 兩次寫下環曼哈頓50k FKT
圖:Instagram/davidkilgore來自紐約的David Kilgore,最近以3小時22分31秒 完走曼哈頓,刷新環曼哈頓(Manhattan ...
La Pau
2021-02-08
927
0
0
0
【跑鞋迷思】跑鞋抓地力知多少?
作者:董智尚、陳韋翰、相子元馬拉松的賽季同常由10月開始,到第二年的3月左右,即香港的秋季至春季之間。因此跑友們備賽期間的日常練習,常常會碰到下雨以及濕滑的路面...
運動科學網
2021-02-08
3,914
0
0
0
【小腿拉筋】6個最強小腿拉筋動作 鍛煉肌肉防受傷
跑步時除了運用到大腿肌肉外,小腿肌肉(也稱為腓腸肌和比目魚肌)的重要性也不容忽視!強壯的小腿肌肉可以令你有更大力量、跑得更快!所以,增加小腿伸展運動及小腿鍛煉十...
Kathy Tsai
2021-02-05
7,779
0
0
0
【步行減碳】港人步行調查出爐 近半港人步行習慣不達標
疫情期間不少人寧願長時間留在家中,也不願外出,以免增加染病機會,步行次數或有下降。世界綠色組織則有調查指出步行習慣變差,以步代車意欲亦下跌,多數人更因手持重物、...
世界綠色組織
2021-02-05
1,578
0
0
0
【裝備情報】ASICS 農曆新年別注系列登場 GEL-KAYANO 27 牛年特別版
牛轉乾坤迎新春 !今個農曆新年,日本專業運動品牌ASICS邀請大家一起以新年運動時尚風送鼠迎牛! 隆重推出牛年別注系列,注入大量設計心思呼應新年氛圍。系列以充滿...
ASICS HongKong
2021-02-05
1,922
0
0
0
...
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
....
近期熱門賽事
蔡司護眼慈善跑
跑 澳南2024
賽馬會全城躍動活力跑
第43屆美津濃發財跑
新界鄉議局新界馬拉松2024
近期熱門文章
【熱話】北京男子半程馬拉松之「三帶一路」後續篇 附各單位最新回應
【熱話】夏思凝超窄三角褲惹爭議 教練團隊聲稱可提高實際表現
【北京男子半程馬拉松】非洲跑手刻意讓位 何杰奪冠惹爭議
【賽事訊息】 致敬紀錄保持者Kiptum 倫敦馬拉松跑手快速一覽 謝覺偉出戰第三場六大馬
【跑步科學】每週慢跑幾次1.6至3公里 有助延長壽命並降低疾病風險
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30