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「亞洲蹲」是指蹲下時腳後能夠完全著地，這是亞洲人習以為常的姿勢，但對於許多歐美人來說是不可能的任務，好奇為什麼嗎？而且聽說亞洲蹲好處多多是真的假的？現在就讓我們一起破解網路迷思吧！在西方人眼中亞洲蹲

發表日期：2021/03/01

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圖片來源：巴哈姆特 受疫情影響，舉棋不定的賽事，過去一整年真的很悶。展望新的一年，除了期許時局更穩定，各家品牌也相繼推出多項鞋款，不管你是跑友、鞋頭還是跑友兼鞋頭，準備好你的銀兩，我們開始來看 2021 各

發表日期：2021/01/21

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在日常生活中，好的襪子可以讓你行動自如，爛的襪子讓你穿上後心情糟透，在用雙腳決勝負的跑步道上，襪子是跑者想大步向前但絕對不可忽視的細節，而穿著的習慣因人而異，長短厚薄各種款式都有各自愛用者，今天就來

發表日期：2021/01/21

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終於度過艱困的 2020 年，這一年歷經了許多苦難、疫情席捲了全世界所有的比賽都被取消了一段時間，正當我們擔心今年將不會有任何的賽事時，幸運的賽事以另外一種方式返回了，也產生了許多驚人的結果。 對於台灣來說

發表日期：2021/01/06

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2020 年新冠肺炎疫情爆發，東京奧運延辦、大型活動賽事取消停辦，眼見已經來到 2021 年了，人們期盼著世界的疫情能夠好轉，一切恢復往常。然而，英國出現變種病毒、全球確診數不斷升高，而日本自去年 11 月起疫情再度升

發表日期：2021/01/06

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第 97 回箱根驛傳精彩地落幕，這次由駒澤大學以 10 小時 56 分 04 秒的成績奪下冠軍，中間也是高潮迭起！原先在原本在去程（往路）大幅領先近3分鐘的創價大學，於第二天回程（復路）的最後 2 公里被超越，最後以總成績 10

發表日期：2021/01/04

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2020 台北馬拉松甫結束，當眾人都在關注台北馬時，有一位台灣跑者正在居家隔離，因為在不久前，他飛去日本自肅 14 天，參加第 74 屆福岡國際馬拉松，以 2 小時 18 分 17 秒的成績完賽，成為 2020 馬拉松的年度首傑！ 這天，我

發表日期：2021/01/04

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全植物飲食一書極力推廣蔬食料理 你是否周遭有越來越多朋友成為 Vegan 蔬食者？近年來成為蔬食者的原因更元，宗教不再是蔬食人口的單一標籤，更多是以行動捍衛動物權益、保護自然環境、或健康因素... 等選擇成為 Vegan

發表日期：2020/12/22

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「大家好，我是這次台北馬在 30 公尺腳沒力的那一個?」 這次在台北馬最動容的一幕，莫過於一名跑者在終點前 30 米奮力爬行的畫面，這支影片在各大社團流傳！（如果你沒看過，請先準備一包衛生紙） 在終點前30公

發表日期：2020/12/22

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2020 臺北馬拉松在綿綿細雨中鳴槍開賽，總計達 28,000 名跑者共襄盛，熱情活潑氣氛絲毫不受低溫寒冷天氣影響。令人興奮的是，來自肯亞的 LONYANGATA 以 2 時 09 分 18 秒率先衝線並改寫大會紀錄，原先場地記錄是 2016 年由 KITWARA

發表日期：2020/12/21

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