運動筆記HK

「日本鞋神」三村仁司自 18 歲開始製鞋，迄今超過 40 多年，38 歲起獨立製作運動員專屬鞋款，曾為無數頂尖運動員手工打造專屬的運動鞋，包括日本前馬拉松奧運金牌國手高橋尚子，代表日本參加倫

發表日期：2017/01/24

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重量：9.9安士 / 280克 (男裝：US9 / EU42.5 /JP27)前掌厚度：21mm鞋跟厚度：25mm前後落差：4mm鞋楦：D貼腳程度 : 適中 Brooks Caldera 是繼速度型的 Mazama之後，Brooks 越野跑鞋家族中的新嘗試，

發表日期：2017/01/21

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clipits – 讀音是 clip 加上 its大概是一夾就穩妥之意，是最新發明的鞋帶扣件。我拿上手的第一感覺以為是件很簡單的東西，用過之後就發現這件小玩意很好地解決了鞋帶鬆脫的問題，相信沒有跑者希望比賽途中要停下來綁鞋帶

發表日期：2017/01/04

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（圖片來源：艾頓）很好玩的比賽。雖然又是針草帽，不過換個玩法，感覺十分過癮。只要與自己報名時上報的時間快慢不超過 5分鐘差距，就會獲得小禮物。比賽全程不能看手錶及手機，但在山上還是要帶上手機以備不時之需

發表日期：2016/12/27

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重量：289 g / 10.2 oz.. (US 9/UK 8/EU42.5)腳跟厚度：30mm前掌厚度：22mm前後落差：8mm鞋楦：D(圖片來源：艾頓)Saucony 總是有辦法把跑鞋做得很輕。Triumph ISO 2 是一對強調保護及舒適的跑鞋，針對體型健碩的跑手，在這個

發表日期：2016/12/10

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筆者用過的運動手錶大大話話都有六隻，對我來說，一隻好的運動手錶，除了基本功能足夠跑步用之外，偵測的數據當然要準確，最緊要是容易使用，我曾經用過一隻手錶，操作太麻煩，最後只好 let it go，let it go。上個月

發表日期：2016/12/01

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一雙腳，對跑友有多重要，也不用多說。一般成年人跑步時的步距粗略估計大約是 90-100cm。即是每十公里，便大約踏上約一萬步，即是左右腳各約五千步。這些數字，便代表了雙腳著地的次數。跑步時，雙腳承受的重量大概是

發表日期：2016/11/30

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重量：207克 / 7.3安士　（Size : US9 / EU42.5 / JP27）腳跟厚度：18mm腳掌厚度：14mm鞋底落差：4mm鞋楦：D貼腳程度 : 適中現在有不少越野跑鞋，把大量技術放在一對鞋上，介紹中總有一堆令人目眩的專有名詞，令看

發表日期：2016/11/26

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今年樂施毅行者已經去到第35屆，由以往的小眾籌款活動，演變成今日的世界級慈善及體育盛事。吸引不少本地及海外越野長跑好手同場較勁。來自法國的戶外用品名牌 Salomon 找來四位本地好手更組成 Team Salomon 出戰

發表日期：2016/11/12

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一位是人所共知的毅行者先生 KK 陳國強，不但自己多年參與樂施毅行者，還創辦毅行教室，教人如何鍛鍊毅行者，學生無數，更有一大班入室弟子。一位是德高望重的佛門高僧健釗法師，法師 1960 年於澳門智心

發表日期：2016/11/04

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