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【話題】「赤腳跑步讓我走出了自己的舒適圈!」 印度大叔赤腳跑全馬311完賽
來自印度 Bangalore 的 58 歲跑手 Thomas Bobby Philip,以赤腳跑步的方式震驚世界。日前在 2024 年孟買馬拉松賽上,Bobby 跑出了生涯最快的成績,以 3:11:47 的成績獲得男子 55-59 歲年齡組第三名。圖 / ig@barefootbobby1人稱「赤腳波比」
發表日期:2025/02/03
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【香川丸龜半程馬拉松】太田智樹 59:27 刷日本半馬紀錄 林穎璋改寫個人最佳時間
備受矚目的香川丸龜半程馬拉松於昨天(2/2)舉行,比賽同時也作為日本學生半程馬拉松賽(大學一年級至大學三年級),吸引了不少駅伝選手參賽競逐。最終比賽結果由太田智樹以 59 分 27 秒的成績,成功打破日本紀錄並成
發表日期:2025/02/03
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【話題】英國體育教師穿北極熊裝打破成績 為英國癌症研究中心籌集經費
「我很小的時候就因膽管癌失去了父親,這個可怕的事件開啟了我為癌症慈善機構籌款的旅程。」曾於 2016 年的倫敦馬拉榭松上裝扮成北極熊完成全馬賽事的英國體育老師 Gill Punt,日前再度披上北極熊戰袍,出戰挪威舉行 PolarNi
發表日期:2025/01/28
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【賽事】東京馬精英名單公布 大迫傑30天內出戰兩賽
2025年首場大滿貫賽事,東京馬拉松將於 3 月 2 日舉行,大會日前公布了精英跑手名單,除了一眾非洲跑手之外,作為爭奪東京世錦賽資格的關鍵戰,今年出場的選手包括日本男子歷代第 2 位、在去年柏林馬以跑出 2:05:12 獲得
發表日期:2025/01/28
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【年又過年】優化賀年食品 新年健康攻略
恭喜發財!祝大家蛇年行大運,身體健康、豐衣祝食!說到食大家過年當然少不了品嚐賀年糕點!正所謂少吃多滋味,吃多了會不知不覺地吸收大量卡路里脂肪,究竟甚麼賀年食品最高卡?怎樣可以食得更健康?資料圖片一般
發表日期:2025/01/27
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【香港四徑】梁康翹四度參賽 易健豪力爭成史上最年輕完成者
年度越野賽盛事,香港四徑將於每年農曆新年舉行,這個被譽為全球其中一個最嚴苛的賽事,過程中沒有補給、沒有實質奬勵,只有越野跑精英中的精英,才有機會被邀請參加,因此被喻為山界的「武林盛會」。今年亦一如以
發表日期:2025/01/27
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【知識】飲食秘訣醣原負荷法 精製穀物能提高表現
一年一度的渣打馬拉松將於一星期後舉行,每年渣馬,很多選手會出現各種不適,最終無法完成賽事,甚至受傷。跑手除了恆常訓練,更重要是在裝備、飲食、賽前規劃等做好萬全準備,讓身體在比賽當日發揮最好的水準。飲
發表日期:2025/01/27
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【7 部跑步電影及動漫推薦】自己跑完睇人跑 全程緊貼四徑 2025
農曆新年假期,跑友們會做甚麼呢?拜年?跑步?食糕?跑步?打麻雀?跑步?自從《香港四徑大步走》開播以來,話題不斷,如火如荼,勾起了不少人的對跑山的共鳴跟興趣!如果有被《香港四徑大步走》的熱血感染到的話
發表日期:2025/01/27
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【港隊代表揚威海外】佘繕妡重劍大獎賽奪金 劉慕裳5年內連續第16次奪超聯獎牌
剛踏入 2025 年不久,港隊代表旋即於海外國際大賽穿金戴銀,創下佳績!其中,世大「劍后」佘繕妡於重劍大獎賽多哈站過關斬將,首次打入決賽即勇奪金牌,成為繼江旻憓及張家朗後,港隊歷來第 3 位大獎賽冠軍劍手。至於
發表日期:2025/01/27
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【蛇年行大運】香港三尖之首 蚺蛇尖氣勢磅礴
新一年當然要出去走走行個大運,到寺廟參拜祈福,或者安排一次郊遊短途旅行,將是迎接好運、開啟美好新年的絕佳方式。說到蛇年行山好去處,踏入蛇年,香港也有不少以蛇命名的山路,當中以「香港三尖之首」蚺蛇尖最
發表日期:2025/01/27
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