運動筆記HK

來自印度 Bangalore 的 58 歲跑手 Thomas Bobby Philip，以赤腳跑步的方式震驚世界。日前在 2024 年孟買馬拉松賽上，Bobby 跑出了生涯最快的成績，以 3:11:47 的成績獲得男子 55-59 歲年齡組第三名。圖 / ig@barefootbobby1人稱「赤腳波比」

發表日期：2025/02/03

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備受矚目的香川丸龜半程馬拉松於昨天（2/2）舉行，比賽同時也作為日本學生半程馬拉松賽（大學一年級至大學三年級），吸引了不少駅伝選手參賽競逐。最終比賽結果由太田智樹以 59 分 27 秒的成績，成功打破日本紀錄並成

發表日期：2025/02/03

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「我很小的時候就因膽管癌失去了父親，這個可怕的事件開啟了我為癌症慈善機構籌款的旅程。」曾於 2016 年的倫敦馬拉榭松上裝扮成北極熊完成全馬賽事的英國體育老師 Gill Punt，日前再度披上北極熊戰袍，出戰挪威舉行 PolarNi

發表日期：2025/01/28

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2025年首場大滿貫賽事，東京馬拉松將於 3 月 2 日舉行，大會日前公布了精英跑手名單，除了一眾非洲跑手之外，作為爭奪東京世錦賽資格的關鍵戰，今年出場的選手包括日本男子歷代第 2 位、在去年柏林馬以跑出 2:05:12 獲得

發表日期：2025/01/28

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恭喜發財！祝大家蛇年行大運，身體健康、豐衣祝食！說到食大家過年當然少不了品嚐賀年糕點！正所謂少吃多滋味，吃多了會不知不覺地吸收大量卡路里脂肪，究竟甚麼賀年食品最高卡？怎樣可以食得更健康？資料圖片一般

發表日期：2025/01/27

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年度越野賽盛事，香港四徑將於每年農曆新年舉行，這個被譽為全球其中一個最嚴苛的賽事，過程中沒有補給、沒有實質奬勵，只有越野跑精英中的精英，才有機會被邀請參加，因此被喻為山界的「武林盛會」。今年亦一如以

發表日期：2025/01/27

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一年一度的渣打馬拉松將於一星期後舉行，每年渣馬，很多選手會出現各種不適，最終無法完成賽事，甚至受傷。跑手除了恆常訓練，更重要是在裝備、飲食、賽前規劃等做好萬全準備，讓身體在比賽當日發揮最好的水準。飲

發表日期：2025/01/27

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農曆新年假期，跑友們會做甚麼呢？拜年？跑步？食糕？跑步？打麻雀？跑步？自從《香港四徑大步走》開播以來，話題不斷，如火如荼，勾起了不少人的對跑山的共鳴跟興趣！如果有被《香港四徑大步走》的熱血感染到的話

發表日期：2025/01/27

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剛踏入 2025 年不久，港隊代表旋即於海外國際大賽穿金戴銀，創下佳績！其中，世大「劍后」佘繕妡於重劍大獎賽多哈站過關斬將，首次打入決賽即勇奪金牌，成為繼江旻憓及張家朗後，港隊歷來第 3 位大獎賽冠軍劍手。至於

發表日期：2025/01/27

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新一年當然要出去走走行個大運，到寺廟參拜祈福，或者安排一次郊遊短途旅行，將是迎接好運、開啟美好新年的絕佳方式。說到蛇年行山好去處，踏入蛇年，香港也有不少以蛇命名的山路，當中以「香港三尖之首」蚺蛇尖最

發表日期：2025/01/27

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