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【保持距離】疫情下跑步要隔幾開先安全? 研究結果話你知
在 COVID-19 疫情期間跑步，踩單車和步行時的安全距離是多少？研究發現，它比很多國家規定的 1 至 2 公尺還要遠！在許多國家/地區，疫情期間，散步、踩單...
艾頓
2020-04-09
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【全城抗疫】「少少津貼」註冊體育教練獲 7500 元資助
特區政府今日 (4 月 8 日) 公布了第二輪防疫抗疫基金援助，新一輪的抗疫援助一共逾 1300 億元，其中最受打工一族關注的，就是政府將推出 800 億元的「...
占米
2020-04-08
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C朗發起在家訓練挑戰 南非金牌跑手「串」C朗「力已盡」
武漢肺炎肆虐到體育界，導致多個體育聯賽都要叫停，當中意甲亦有幾位球員確診武漢肺炎，包括 C朗的隊友祖雲達斯中場戴巴拿（Paulo Dybala），守衛魯加尼（D...
La Pau
2020-04-08
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Nike 以 Air 材質生產醫療面罩支持前線醫護
早前知名運動大廠Nike決定投入防疫行列，讓旗下工廠的生產線致力生產全臉面罩，以及動力式呼吸防護具 ( PAPR )，並提供給第一線的醫療人員。昨日 Nike ...
La Pau
2020-04-08
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【Tabata】起源及科研功效知多少?
【Tabata】起源及科研功效知多少?在上星期的網上研討工作坊中，筆者介紹了一些坊間較多人採用的HIIT健體方法。其中，Tabata 可說是最獲媒體推崇和廣為大...
Eric Poon
2020-04-08
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【見光死?】巴黎今起 禁民眾日間戶外活動
法國的武漢肺炎確診個案突破10萬宗，是病例總全球第5多的國家，過去一日再多1417人死亡，是單日新高，累計超過1萬人死亡。首都巴黎宣布，禁止民眾在日間（朝十晚七...
La Pau
2020-04-08
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【全城抗疫】有確診者 4月5日去過川龍端記
衞生署衞生防護中心公佈昨日有 21 位武漢肺炎確診者，12個有外遊記錄，4個是酒吧群組有關，另有 3個是卡拉OK 群組。其中第 936 個案，為 居於沙田顯徑邨...
艾頓
2020-04-08
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【有洋蔥】舉重運動員Óscar Figueroa 經歷低潮終圓金牌之夢
過往分享過一段國際奧委會製作的影片，適逢近日再次推出跟大家重溫一下:________Óscar Figueroa 為哥倫比亞知名舉重運動員，曾參...
Eric Poon
2020-04-08
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【全城抗疫】疫情反覆 限聚令延至 4月23日
2020 年 4 月 8 日早上 8 時政府，對外宣布主規管餐飲業務以及禁止多於4人在公眾聚集的措施，會延長至 4 月 23 日，同時限制也包括了美容院和按摩院...
艾頓
2020-04-08
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運動後小睡可增加記憶力 減老人癡呆症風險
加拿大康考迪亞大學（Concordia University）的睡眠專家，斯坦利（Neil Stanley）做了一項研究，發現運動之後可以更加容易進入深層睡眠，...
La Pau
2020-04-07
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