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【賽事】甜品主題慈善跑《Desserts Run 2019》十月首度登陸香港
甜品主題慈善跑《Desserts Run 2019》十月首度登陸香港星級甜品大師Tony Wong、Jeffery Koo、Manci Man為活動設計甜品（圖...
2019-07-09
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姚潔貞於澳洲黃金海岸馬拉松賽事再創佳績
姚潔貞於澳洲黃金海岸馬拉松賽事再創佳績打破2004年創下的香港女子馬拉松紀錄發揮Just Do It精神突破極限 全力爭取為香港出戰姚潔貞剛在今天於澳洲黃金海岸...
2019-07-08
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【明話你知】醫生跑馬拉松的道德高地
（圖：LA Times Twitter @latimes）最近以2小時53分完成洛杉磯馬拉松70-74歲組的Frank Meza醫生，昨天（7月6日）被發現倒卧...
2019-07-07
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【黃金海岸馬拉松】姚潔貞刷新香港女子全馬紀錄
（圖片來源：姚潔貞）香港女子代表姚潔貞於香港時間本日早上於澳洲黃金海岸出戰全馬組別，以 2:34:07 總排名57 女子總排名第6（已核實）的成績完賽。並刷新本...
2019-07-07
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【全新山賽】大帽山之美
一個全新的山賽，帶各位跑手深入體會「大帽山之美」。繼舉辦多年的「大帽山精準賽」後，「大帽山茶水亭」亭主蓮姐「契女」周佩欣決定「添食」，設計了這一個深度細味香港第...
艾力‧跑步的天空
2019-07-06
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【私人補給】她比Katherine Switzer更早完成馬拉松
如果我想做明星，一定立即去結識那些發明星夢的人做朋友。為什麼？因為聽說很多明星，原來都是陪朋友面試而入行的。只沒料到，在跑界也有類似的事情發生—&m...
蝦叔
2019-07-05
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【老牌十公里賽】《第35屆泰基盃十公里賽》現已接受報名
香港能夠舉辦超過三十年的長跑賽事其實不多，能夠維持這麼久的舉辦，當然有其良好口碑。其中由「泰基長跑會」（田總屬會之一）主辦的「泰基盃十公里賽」是其中之一，今年將...
艾力‧跑步的天空
2019-07-03
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【跑鞋測試】Brooks Cascadia 14 抓地性能大提升
Brooks Cascadia 自早幾年前引入香港以來，一度是市面上最受歡迎的越野跑鞋，相信不少越野跑友都曾經擁有過一對或以上。Cascadia 之所以如此得到...
2019-07-02
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【家保的運動知覺】效率提升（二）：注意痛點
（圖片來源：123RF）影響運動表現的主要因素是：傷患、技術及體能。如欲獲得進步，系統訓練是關鍵。有健康的身體，才能持續練習，否則一切都只是空談 (註1) 。如...
家保的運動知覺
2019-07-01
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【跑・台灣】台灣靚景馬拉松
（圖片來源：123RF）相信唔少香港跑手都會想出去唔同地方跑吓，如果無乜頭緒但係又想出去跑轉順便去旅行，台灣其實係可以成為其中一個口袋名單。老實講台港兩地相隔唔...
Keith Chan
2019-06-30
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