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【私人補給】為甚麼跑步戲不算多的阿甘正傳，也成了跑界著名電影？
荷里活一代巨星湯漢斯不幸確診武漢肺炎，消息震撼。跑界中人聞訊，自然想起名片《阿甘正傳》。明明不是跑步電影，但只要你搜尋「必看跑步電影XX部」之類的清單，《阿甘正...
蝦叔
2020-03-14
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【甚麼運動最有效?】淺談運動遵從性
【甚麼運動最有效?】又分享一篇過往撰寫的文章，淺談有關運動遵從性(adherence)的問題。————&mdas...
Eric Poon
2020-03-12
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【繼承衣缽】一山麻緒可否成為日本第三位奧運女子馬拉松冠軍
【歴史重演?】一山麻緒 (Mao ICHIYAMA, 1997年5月29日出生)在本週日的名古屋女子馬拉松，跑出破日本國內紀錄的2小時20分29秒，以現役跑手最...
文仔@跑得瀛
2020-03-12
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【話題】比賽中途肚子痛怎麼辦，Marty Hehir 教你怎麼做
人有三急，肚子痛或是想上小號總是難以抵擋。那如果還是發生在比賽途中呢？奧運選拔賽當天美國一名選手（Marty Hehir ）在跑步奧運選拔賽途中與肚子痛天人交戰...
La Pau
2020-03-12
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【奬金爛尾】日本實業團基金乾塘 仲爭200萬唔夠俾
兩天前，22歲的一山麻緒 (Mao ICHIYAMA)在名古屋女子馬拉松中，以2小時20分29秒首名衝線。這個時間，除了把一山個人保持的全馬PB推前了4分02秒...
文仔@跑得瀛
2020-03-10
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【新手行山攻略】csl x 運動筆記 春天忽冷忽熱 行山點準備？
呢排天氣乍暖還寒，一下唔小心隨時就會攝親，響條街咳兩聲都會令人避之側吉 ……但係大家都想放假出去行下山，呼吸一下新鮮空氣，知但係行山...
艾頓
2020-03-06
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【私人補給】靠一個忍字，他終於取得奧運入場券
上個周末，日本和美國分別有決定奧運席位誰屬的馬拉松大賽。大迫傑勇破紀錄，自然教香港長跑圈瘋狂洗版。相比之下，美國那場關注的人較少，但其實值得談的故事也非沒有。例...
蝦叔
2020-03-05
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【話題】關於東京馬拉松「補給門」慘案？！
相信各位跑友一定有注意到今年東京馬拉松菁英選手補給問題，話說看到以下畫面時，頓時有種以為在看台灣比賽的親切感⋯⋯不如你先來猜猜看? 是哪場賽事呢圖片來源：you...
La Pau
2020-03-05
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【跑步好影片】為什麼要跑100英里？
為什麼要跑100英里（大約161公里）？這些是我經常從朋友和熟人想到的一個問題。在跑這些超級馬拉松比賽時，我真的也會常常這樣問我自己這個問題。當然，表面上你可以...
2020-03-03
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【火雞女孩】Molly Seidel：25歲咖啡廳打工女孩闖奧運
文 : 徐敦傑比賽進行到33公里，Aliphine Tuliamuk、Sally Kipyego準備突圍了! 等等，還有一個那是誰?「六個月前，如果你跟我說我將...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2020-03-03
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