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  • 現年103歲,綽號「颶風婆婆」的Julia Hawkins在100歲才開始跑步,但早前在一個長者運動會50米及100米項目中奪金而回,打破全美國最年長的參賽者紀錄。(ABCnews圖片) 屯門公園的那些阿伯,其實在幾十年前有沒有想過自己會有
    發表日期:2019/07/19
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  • 李敖說:「比賽下來,勝利者往往有兩個,就是勝利者和躺在地上吹口哨的失敗者。」 這種想法乍聽很阿Q,但如果失敗了懂得檢討得失,汲取教訓,其實這種以坦然態度面對失敗的做法,反而更為健康。 也有人說:「柒
    發表日期:2019/07/12
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  • 如果我想做明星,一定立即去結識那些發明星夢的人做朋友。為什麼?因為聽說很多明星,原來都是陪朋友面試而入行的。 只沒料到,在跑界也有類似的事情發生——1963年,有個叫做 Lyn Carman 的30歲美國女跑手,原擬成為美國
    發表日期:2019/07/05
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  • 為甚麼跑步、怎樣跑步、以甚麼心態比賽......這些問題大多數都沒有絕對答案。討論很好,但遺憾眼見太多討論,最後演化成謾罵。有人說:「老婆人家的美,文章自己的好。」我認為應該加上一句:「道理也總是自己的對。
    發表日期:2018/07/23
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  • 聞說,貓會將獵物,也就是家中蟑螂之類的小昆蟲,抓住送給飼主。雖然,我並不期待有這樣的「厚待」,但敝貓從來未曾有「進貢」,實在不無遺憾。其實男人也類似,總按捺不住把一己嗜好與人共享,甚至有意無意忽略對
    發表日期:2018/06/22
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  • 曾幾何時,真心覺得跑步比賽是很划算的活動。理論上你只是去比賽,但事後總有「豐富收穫」:毛巾、完賽tee、完賽獎牌、小食、飲品、洗衣液、沐浴露,吃飽喝足,還有一大堆捧回家,名符其實的滿載而歸。反正付了報名
    發表日期:2018/06/15
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  • 自從成為「蝦叔」之後,有一個問題不少人都問:「其實當初為何開始寫文?」文,早在很久很久以前,我已經有寫。但都是寫一些「懶嚴肅」的影評、書評、雜感。這些文字的讀者,很有可能,只得我自己。那年頭,做個所
    發表日期:2018/06/05
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  • 跑步世界臥虎藏龍,蘊藏各行各業精英分子。有些跑手踢足球很厲害,甚至曾參加過世界盃。沒錯,這些就是我們在電視看到的足球巨星。換個角度看,這些在綠茵場上叱吒風雲的球星跑馬拉松未必很出色,頓時變得「親民」
    發表日期:2018/05/25
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  • 遼寧錦州世博園半馬出動小卡車充當收容車,消息及圖片瞬即在大陸跑圈廣傳。近年大陸路跑賽事無不致力比拼質量,在細節中下功夫。錦州半馬這次老實不客氣的簡陋,一反主流常態,實在是奇觀一道。遠在東北的錦州,對
    發表日期:2018/05/03
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  • (圖片來源:蝦叔)看電視節目《長命百二歲》,當中所談的問題也許就是自己將來的問題。感慨良多之餘,不禁也覺得跑步不失為「抗老」之法。這裡說的「抗老」,不只是甚麼「運動使你變得青春」,而是使你退休後的時
    發表日期:2018/04/27
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