運動筆記HK

一、賽事發佈會（圖片來源：蝦叔）承蒙賽會邀請，聖誕期間我和蝦嫂得以北上參加無錫馬拉松2018的發佈會。無錫馬雖然沒有入選成為「中國馬拉松大滿貫」的四大之一，但也算得上是大陸其中一個最大型的比賽。略略看過2017

發表日期：2018/01/08

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於「蝦叔跑步」fb專頁轉發林海峰的阪馬成績，執筆一刻like數連同「心」與「嘩」逾460，加上留言一大串。於敝專頁來說，這帖算是很火了。火，自然是因為林公子的成績。以3小時23分鐘完成全馬，這成績對很多跑者來說，都

發表日期：2017/12/10

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一、參賽背景朋友問：「為甚麼到山形縣那樣『山卡啦』的地方跑？還要是只為了一個半馬？」其實就像大陸馬拉松網站「42旅」，他們會不時物色「賽評員」參加國內外不同賽事，然後於賽後撰寫詳盡報告，盡列優劣，以供跑

發表日期：2017/11/14

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風暴來襲，多場日本馬拉松命運懸而未決。上天再一次提醒天下跑友，是否能參與一場比賽，很講緣份。天公造美，並非必然。印象最深是2016 UTMF（環富士山越野賽），原定169公里的賽事，因天氣關係臨時縮短成44公里。賽事總

發表日期：2017/10/29

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日本人愛跑愛到骨子裡去，使得不少日劇總有奔跑情節，形成了所謂的「日劇跑」場面。影視作品之中，真正以跑步為主題的作品，在香港最為人所知的應該是2009年上映，改編自三浦紫苑小說的《強風吹拂》。事隔多年，如今

發表日期：2017/10/18

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港人愛遊日，但松本肯定不是熱門之選。家人朋友不時記錯我們要到「熊本」，已可知道這個位於日本阿爾卑斯山腳的城下町並不「入屋」。決定到這個在香港名不見經傳的小城跑馬拉松，不少跑友都直言是衝著「首屆舉辦」

發表日期：2017/10/13

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有些童年夢想總叫人魂牽夢縈——例如愛唱歌的，會幻想自己在紅館開演唱會；熱愛足球的，總會幻想自己在大球場踢球。心頭更高的，可能會發白夢時聯想到自己踢英超，要不就是像費格遜一樣成為了足球經理人。

發表日期：2017/09/27

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（圖片來源：蝦叔）近來不少跑友說得、聽得最多的其中一句話應該是：「差不多啦。」「差不多」甚麼呢？原來是指練習。悉尼、柏林、北京……不少大賽舉行在即，來到這一刻，該練的其實都應該練了，餘下日子

發表日期：2017/09/19

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圖片中的文字，是美國西北大學一位心理學教授觀察所得。最近在Runner’s World讀到一篇文章，裡頭引用了這個觀點。這不禁令我反思，事實是否如此？我很快就得出結論：當然不是。女人沒錯終日說自己肥，但別以為男人

發表日期：2017/09/18

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天鴿襲港，我和蝦嫂嘗試走到與家不過一條馬路之隔的茶樓，竟也幾乎吹得人仰馬翻。這樣的風勢下，我們又豈敢造次出外練跑？唯有乖乖待在家中，執屋、看電視，如同無數港人。當天我也出了post，向大家介紹幾齣值得一看

發表日期：2017/08/28

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