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  • 2022 年 2 月 2 日是第十一屆的香港四大徑超級挑戰 (Hong Kong 4 Trails Ultra Challenge,HK4TUC),亦是連續兩年在新冠肺炎疫情下舉行,大會採取了社交距離的措施,參加者不只要接種過疫苗,亦要在起跑前 60 小時內檢測過病毒,起步
    發表日期:2022/02/02
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  • 100 英里超級馬拉松的成績終於踏入 11 小時的門檻。2022 年 1 月 6 日,來自立陶宛的 Aleksandr Sorokin 在以色列特拉維夫舉行的 Spartanion 12 小時超馬賽事中打破 100 英里世界紀錄,時間是 10 小時 51 分 39 秒,換算下來平均配速是每公
    發表日期:2022/01/12
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  • 2022 年 1 月 2 日,第 98 屆箱根驛傳在東京大手町讀賣新聞總部前開跑,雖然日本關東地區 20 所大學的長跑隊伍每隊也實力非凡,不過,今屆賽事最曯目算是打算蟬聯冠軍的駒澤大學 跟誓要重奪王座的青山學院大學,當大家以為
    發表日期:2022/01/03
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  • 來到春夏之間,天氣變化大,一日之間驟晴驟雨,筆者近幾個周末亦屢屢取消了一早計劃好的行程,相信很多遠足愛好者近來都跟筆者一樣而頗感鬱悶。今次介紹一個市區旁的行山路線,各位可因應天氣即興起行。香港一帶島
    發表日期:2021/12/24
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  • 在香港偏遠的東北水域水上,大小島嶼星羅棋布,其中的鴨洲與吉澳是香港地質旅遊勝地,因只有位於禁區的沙頭角有定期街渡服務,一般市民除非由他處租船前往,實難以到達。一般會從馬料水啟程,穿過赤門海峽,看過黃
    發表日期:2021/12/19
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  • 大刀屻(566m),以前稱作大頭羊,乃一列分隔了林村谷地與錦田平原的山脈,由石崗向東北伸延至粉嶺,連接箕勒仔,山形尖峭,薄如刀鋒,故名大刀屻。另有副峰高480m,便是北大刀屻,行山中人又會稱為小刀屻,為新界其中
    發表日期:2021/12/18
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  • 十里松杉藏古寺,百重雲水繞青山。青山 ( 583 米 )  雖算不上香港眾高峰之一,但山形尖削,被遠足人士冠以香港三尖之名 %28 另外兩尖是西貢的蚺蛇尖及清水灣半島上的釣魚翁 )。論歷史,青山可謂香港眾山之首。早於南北朝
    發表日期:2021/12/09
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  • 位於美國德克薩斯州納科多奇斯市 (Nacogdoches) 的斯蒂芬 F. 奧斯汀州立大學 ( Stephen F. Austin State University ),最近有研究人員比較了許多流行的內置了碳纖維板跑鞋 (下簡稱碳板跑鞋),與傳統的競賽跑鞋相比,以確定哪些型
    發表日期:2021/11/09
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  • 跑步可以為減肥,可以為健康,可以為減壓,但原來跑步可以為自己之餘,更大的意義原來是鼓勵身邊人。把運動的快樂與身邊人分享,看見他人因為運動而變得更好,這種快樂,相信比起為自己而跑來得更滿足。徐逸樺 Charmian
    發表日期:2021/10/22
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  • 香港是海邊城市,周圍有著不少海島,但相信沒多少人知道,香港其實有 263 個島嶼之多,每個島嶼都有獨特而不同的風貌,造就了美麗的海上風光。9 月 5 日星期日早上七時,深水灣有三位「野外達人」扒著獨木舟,向著茫茫
    發表日期:2021/09/10
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