運動筆記HK

丫髻山山勢雖不高但視野廣闊，向北山腳下是濕地公園及豐樂圍的魚塘，還能遠眺尖鼻咀 及 深圳蛇口 ( 圖片 : Tse Chi Pang ) 近來小編在郊外遊覽發覺多了很多人，不過，香港有一些非郊野公園，卻也十分值得欣賞。香港大西

發表日期：2020/08/03

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在香港偏遠的東北水域，大小島嶼星羅棋布，其中的鴨洲與吉澳是香港地質旅遊勝地，因只有位於禁區的沙頭角有定期街渡服務，一般市民除非自己租船前往，否則難以到達。一般會從馬料水啟程，穿過赤門海峽，看過黃竹角

發表日期：2020/07/31

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香港現時疫情相當反覆，政府亦已宣佈 7 月 29 日開始，大家在公眾地方必須佩戴口罩，跑步行山都不獲豁免，相信不少跑友以及山友都大叫「點跑 / 點行呀 ! 」。小編在年初疫情初期也試過戴著口罩慢跑，那時天氣還是

發表日期：2020/07/28

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由畢拿山向西北方向，近望是大廈林立的中環-灣仔商業中心，遠眺是大嶼山、青山、青衣 (圖 : Jeremy Chiu  ) 近來天氣清朗，日落時份經常見到艷麗的彩霞。跑友招 Sir 在畢拿山拍下了這張日落的景致。畢拿山 ( Mount Butler )

發表日期：2020/07/26

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自從 N 牌破二計劃的空前成功，「厚底 + 碳纖板」一下子成為的競賽鞋款的標準配搭，令以往大行其道的超輕超薄競賽鞋突然好像黯然失色。作為跑鞋領域的重要一員，ASICS 終於推出了 METARACER 展示自己的科研實力。這個型號

發表日期：2020/07/10

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早一兩個月，小編在 Facebook 經常看見行山的朋友去「劏大魚」，看到他們的壯舉，小編也感到十分興奮，也躍躍欲試。什麼是「劏大魚」？當然不是真的把一條魚劏了，行山中人有不少古靈精怪的路線，當然會有一些古靈精

發表日期：2020/06/30

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今日中午時份（6 月 28 日）中午12時許，一名 68 歲陳姓老翁與 67 歲黎姓男友人在荃灣汀九村對上山頭行山時，行至引水道附近，意外從十公尺多山坡墮下，頭部重創昏迷，黎翁見狀報警，消防到場將傷者救起送往仁濟醫院搶

發表日期：2020/06/28

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本網站今早收到消息，昨日 (6月25日) 有兩位少女（郭小姐及譚小姐）趁端午節假期到西貢行山，早上十時前出發，家人發覺她們遲遲未歸，更失去聯絡，已報警求助，友人林先生見狀亦在 Facebook 呼籲行山人士提供線索。兩名

發表日期：2020/06/26

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GEL-KAYANO 27 作為 ASICS 旗艦級訓練鞋，主要針對扁平足及有過度內旋的跑手，因為支撐及減震同樣出色也很適合新手，就算精英跑手，像「日本最強市民跑手」川內優輝、香港的超馬跑手 施 Sir 施性概，平時也穿 KAYANO  來訓練，�

發表日期：2020/06/22

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上個月，小編收到了 Salomon Sense Ride 3 的 Golden Trail Series 特別版。容我簡單介紹一下 Golden Trail Series，當中有 Golden Trail National Series，Golden Trail Ｗorld Series，及 Golden Trail Ｗorld Championship，是集合了不同國家及世界級精英跑者一較

發表日期：2020/06/18

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