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【迪士尼10K 2023】闊別三年載譽歸來 近 18,000 名跑手聚首一堂 展現共融理念及可持續發展
萬眾期待、香港迪士尼樂園度假區 (香港迪士尼) 跑步盛事「10K Weekend」相隔三年後強勢回歸。活動由 AIA Vitality 健康程式全力支持,於 3...
運動筆記HK 編輯部
2023-03-20
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【網絡瘋傳】大嶼山「標高柱」驚現活春宫片 網民：「向高難度挑戰」
網絡現時瘋猿傳一段春宫片，影片為超遠距離拍攝，當日有一男一女在大嶼山廟仔墩性交，網民紛紛在底下留言「登頂喎」、「畀毒蛇咬即場啜毒咋」、「真係防不勝防」、「行山勝...
運動筆記HK 編輯部
2023-03-17
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【臉部平權運動臺北國道馬拉松】41歲Selina（任家萱）陀B 3 個月 完成 3 公里馬拉松
Selina（任家萱）前幾天於社交媒體公布自己懷孕的消息，不過在公布懷孕消息前幾天，她出席 3 月 12 日的 2023 臉部平權運動臺北國道馬拉松活動，賽前亦...
運動筆記HK 編輯部
2023-03-17
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【 長課 LSD 超值之選 】Li-Ning 赤兔 6 PRO 跑鞋 超強緩震性能、回彈力強且腳感澎湃！
跑長跑很多時都需要長課儲里數，但長課鞋太貴的話又怕高損耗、快「蝕底」而荷包重傷，太便宜的話又怕「偷工減料」，所以尋找價錢合理又適合日常練習使用，都是不少長跑人士...
運動筆記HK 編輯部
2023-03-17
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【完全復活】東京馬拉松2023 Cosplay 跑者 當中你認得多少個人物？
現時疫情算是暫時告一段落，我們現在可以在路邊歡呼及替跑手打氣，日本為 Cosplay 聖地，每年都能看見許多栩栩如生的 Cosplay ，完成度極高，讓我們一同...
泳
2023-03-17
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【唔係第一次？】東京馬拉松選手路邊排泄事件！跑者 成東京居民眼中『公敵』？
當跑者參加馬拉松比賽時，最不想遇到的第一名絕對是「上廁所」，然而在月初剛結束的東京馬拉松中，有些參賽者卻沒有想的如此周全，導致當地居民十分生氣與憤怒，而這正是『...
李吳菊
2023-03-17
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【超越年齡極限】64 歲「最快婆婆」弓削田真理子 兩週內跑完三場低於 3:05 的馬拉松比賽！
週日（3/12）舉行的名古屋女子馬，由 Ruth Chepngetich 以 2:18:08 再度封后，不過更讓人驚訝的是已經 64 歲的「最快婆婆」弓削田真理...
李吳菊
2023-03-16
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【2023 寶馬香港打吡大賽】香港騎師何澤堯如奪冠將再續全華班王者組合 澳洲天才女騎師賈傑美誓鬥贏「男團」展女力
疫後體育盛事回歸，賽馬運動界更是大賽一項接一項。 3 月 19 日於沙田馬場即將迎來的，正是「四歲馬經典賽事系列」的壓軸(尾關) 「2023 寶馬香港打吡大賽」...
運動筆記HK 編輯部
2023-03-16
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【海外初馬訪問】羅映潮參戰首爾馬拉松2023 目標時間：2:40 - 2:45 「有信心嘅，目前為止練習情況理想」
羅映潮，跑手界的人必定知曉她的名號，她為香港長跑好手，在 2 月渣馬與男友黃啟樂齊齊奪得半馬組男女冠軍。繼渣馬之後，兩人會再次於首爾馬拉松同場奔跑，羅映潮是首次...
泳
2023-03-16
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【知識】提升深度呼吸有法 讓你跑步順暢減少氣喘！
如何解決跑步時呼吸困難的問題。1. 充分熱身以非常輕鬆的速度步行或慢跑至少 20 分鐘。通過熱身可以增加你的心率和呼吸頻率，讓你的身體為接下來的鎩練做好準備。出...
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2023-03-15
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