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【賽事動向】甜品主題慈善跑《Desserts Run 2020》 食甜品、做運動、做善事
集賞味、療癒、繽紛、創意為主題的《Desserts Run 》今年以虛擬形式舉行。活動結合甜品和做運動的元素，參加者自行做運動消耗足夠卡路里，達標後可獲完成獎牌...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-11
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【英雄出少年】美國 17 歲少女 Wolfgram 以 2:31:49 打破美國馬拉松U19紀錄
週末，一位來自明尼蘇達州的 17 歲選手 Tierney Wolfgram 以 2:31:49 打破了原美國 U19馬拉松賽 2:34:24 的紀錄，這項紀錄原...
李吳菊
2020-11-11
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【最有人情味】田中馬拉松美景配美食 女冠軍搵男代跑遭禁賽
擁有「最有人情味」美名的台灣米倉田中馬拉松於 11 月 9 日在彰化縣田中鎮開跑。雖然今年受疫情影響未能公開予海外選手報名，但同樣吸引國內約 16000 名跑者...
Kathy Tsai
2020-11-10
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【筆記環香港】超馬好手施 Sir 帶領特殊學生完成環港島跑 助學生建立自信
施性概，人稱施Sir，是一位特殊學校教師，亦是超級馬拉松愛好者。今次施 Sir 藉着「筆記環香港」活動，於 10 月 25 日帶領三名特殊學生一日內完成共 70...
Kathy Tsai
2020-11-10
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【驚人壯舉】Mayank Vaid 18小時環港島游一圈 首位完成三鐵環香港360公里挑戰
極限三項鐵人運動員 Mayank Vaid 於 11 月 7 日參加 HK360Swims 舉行的HK360Xtreme（360公里）挑戰，當中包括：游泳環港島...
Kathy Tsai
2020-11-10
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【幾時先有實體賽？】 香港越野跑步總會 爭取重辦越野賽
香港越野跑步總會 ( Trail Runners Association of Hong Kong, TRAHK ) 在九月份跟民政事務局 ( 康樂及體育部 )...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-09
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【知識】運動後肌肉緊繃，該不該按摩？
（圖片來源：123RF）健身房、物理治療所掀起一股運動按摩風潮，但許多人對「運動按摩」字眼還很陌生，究竟運動按摩是什麼？怎麼做？運動按摩可以使原本身體結塊僵硬的...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-11-09
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【裝備情報】山鞋都有碳板！ 2020冬季 NIKE ACG系列靴型山鞋登場
2020 冬季 Nike ACG 系列強勢回歸，推出全新服飾系列和兩對戶外鞋款。本季 ACG 服飾系列不僅契合Nike以「零碳排」和「零廢棄」為宗旨的 Move...
NIKE
2020-11-09
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【香港山峰50全攻略 - 第九回】 東洋山 —— 芒草海 銀白美景 仙氣 | Hikipedia
第九回50山峰全攻略！終於完成過半數山峰，秋天是芒草的季節，今回我們來應應節，偷懶又偷閒，完成上次九龍四山連走未能完成的山峰—— 東洋山...
Hikipedia 山上。山下
2020-11-06
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【產品評測】eefit 舒痛貼 零藥性、零氣味、超薄鎮痛體驗
今年因疫情關係，不少朋友未能外遊，亦增加運動加強抵抗力，所以單車，行山的地點亦非常熱鬧。但是許多人因為沒有運動習慣，或做足夠的熱身運動，因此劇烈運動後可能會帶來...
占米
2020-11-05
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