運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
文章
全部
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
【心得】七星潭馬拉松 宇豪邊跑邊玩上凸台
花東的海岸線,延綿不絕,真不是用文字就能簡單形容出的壯碩美麗。雖然從北部過去,一定要通過常有落石的蘇花公路,但由於我老家在台東縣池上(就是便當跟金城武的樹很有名...
小童
2014-11-13
1,225
0
0
0
【話題】[史上最帥配速員?] 藝人修杰楷 為妳獻出第一次
對於修杰楷這個名字,你的印象是什麼呢?是《痞子英雄》帥氣的小馬,還是《名揚四海》難忘的石頭?但你不知道的是,其實修杰楷不只是演員,還是個跑者!在日前精彩落幕的N...
小童
2014-11-13
1,906
0
0
0
【創意】看過這麼靚的路跑衫嗎?這真是太神奇了!
第一次參加路跑活動「臺北渣打馬拉松」,對隨便就20km到40km的路跑健將來說,小小8km根本就不算什麼,但去年七月開始連跑完一公里都有困難的我, 8km真的是...
小童
2014-11-13
4,249
1
0
0
【話題】大崗山馬拉松 年度最神奇賽事誕生!?
上週日在高雄阿公店水庫舉行的大崗山「山光水色」盃馬拉松賽,賽後跑友普遍反映不佳,該場比賽在運動筆記賽事評鑑中共有111位跑友評分,平均1.18分,超越「鹿港馬」...
小童
2014-11-13
630
0
0
0
【話題】偶像也曾是豬豬一族!? 宇豪教你如何豬男變型男!
去年2013年12月的富邦全程馬拉松,我跑了4小時08分的成績。聽起來成績並不算厲害,也沒有破四,但現在想想…那時候體重68公斤,足足比現在多了1...
小童
2014-11-13
1,174
0
0
0
【心得】挑選運動內衣 6大不敗法則
是說運動內衣款式花樣百百種、許多女孩兒都不曉得該如何挑選。有疑問不是害羞不敢詢問店員,就怕是問了之後可能也無法得到詳細答案。所以女生都常只能依款式或是當下試穿感...
小童
2014-11-13
3,688
0
0
0
【創意】裝備挑得好 冬天暖暖跑
是說最近漸漸感到冬天的氣氛,聽說明天還有一波寒流要來,氣溫會降到11度,大家出門跑步真的要注意保暖呢。在11月22日的《每週一問》中,跑友推薦了許多適合冬天的跑...
運動筆記HK 編輯部
2014-11-13
2,319
0
0
0
【心得】長距離練跑教我的事
練跑長距離,通常我不會管速度,就是把今天課表跑完,慢也沒關係。讓身體肌肉記住使用的時間,你會聽到身體發出來的聲音、你會發現下次再跑相同路線會輕鬆一點,一次比一次...
小童
2014-11-02
980
0
0
0
【書摘】《先別急著跑》跑步迷思誤很大 你也錯了嗎?
「天生就會跑」、「隨時隨地都能跑」讓跑步一時之間成為風靡全台的運動,然而,在老少咸宜的跑步過程中,許多人仍然不知道,並非所有場地都適合跑步;此外,許多上了年紀的...
小童
2014-10-22
302
0
0
0
【心得】宇豪、Lara、郭彥甫領軍 藝人挑戰美津濃馬拉松接力
時間是2014年9月,地點位於臺北田徑場,蔥綠的草皮、暗紅的跑道、熾黃色探照燈光,某個不為人知的角落裡,八名跑者依序排開,喘息聲在悶熱空氣裡依稀迴盪,汗水從他們...
小童
2014-09-27
2,084
0
0
0
...
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
近期熱門賽事
香港越野短途賽 2024
TNF100
夏日黃昏賽 @ 城門站
新界區連區公開長跑暨親子歡樂跑 (第一站)
香港之巔黑夜賽 2024 - 第二站
近期熱門文章
【巴黎奧運】最後一刻仍未達奧運A標 歐鎧淳失落奧運個人項目參賽資格
【話題】接二連三勇破香港紀錄 香港中長跑新勢力抬頭
【知識】炎炎夏日該如何訓練? 10 個秘訣避免中暑
【高倍防曬力 無懼水汗熱】跟 Stanley 成為高顏值運動族,戶外跑跳下海必選 ANESSA 全新智能防曬
【知識】全馬初哥必讀! 練LSD的目的?該練多長?
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30