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戰爭、靚景、與古蹟 跑步跑到吳哥窟
（圖片來源：Dorothy）柬埔寨，一個飽受戰亂、地雷、有著第三國度的遺跡的地方，在每年12月，都會舉行吳哥窟國際半馬拉松賽事。近年不少香港及海外跑手，...
Dorothy
2015-09-04
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白夜馬拉松 跑在聖彼得堡
（圖片來源：Jason See）因為White Night Marathon，我首次踏足俄羅斯。聖彼得堡位於俄羅斯西北部，波羅的海沿岸經濟文化的中心之一，它也是...
2015-09-04
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南極250公里超馬--行前篇
世上有一個名為「4 desserts」的極地超馬系列，包括跑智利亞他卡馬沙漠（Atacama Crossing）、中國戈壁沙漠、撒哈拉沙漠及南極，完成這項極地界...
2015-09-02
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青春 熱血 陸運會
一生大概只能在學生時代參加十個八個陸運會。因為它如青春，會隨時間消逝，而且伴隨著一去不返的熱血。這次我們參加了陸運會中的4 X 400米比賽，重拾青春丶熱血。青...
2015-09-01
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SUB FREE跑團 柴娃娃跑至西九海濱長廊
（圖片來源：Sub Free）8月最後一個星期三，Sub Free的跑步活動路線，以九龍公園運動館作為寄存物品及起跑點。當日因有不少新朋友、一家大細加入及參與，...
2015-08-30
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這些話別亂說！一句話激嬲跑手
（圖片來源：Pow Bow）其實，更多時候，聽到時都唔知應該好嬲，定應該恥笑。我哋嘗試提供各式「等被 Unfriend」反面教材予各位參考。排名以我們專頁的 L...
Kei#2@PowBow
2015-08-28
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做自己好自在 她不用M巾跑全馬
（圖片來源：123RF）女人不是生成的，而是形成的。－西蒙波娃（Simone de Beauvoir）女人，你的名字叫弱者－莎士比亞（William Shake...
2015-08-27
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跑者，你累了嗎？
（圖片來源：鄭素素）那夜放工慢步到運動場練跑，心想自己究竟對十月的韓國全馬有信心嗎？未來幾個星期天的長課要達25至38公里了。完跑當然會興奮滿足，但跑比賽前一點...
2015-08-25
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SUB FREE跑步團 九龍灣－啟德郵輪碼頭
（圖片來源：Sub Free）Sub Free由九龍灣運動場開跑來回啟德郵輪碼頭，全長8公里。跑步路線途經香港大學附屬學院，零碳中心，其後沿著小路，一直向啟德消...
2015-08-23
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我承認我真的懶惰了
（圖片來源：123RF）我幾乎每年都有相同的情況，每逢到了夏天，大概六月、七月左右開始，不論跑步、健身或踢足球，自已平日的運動量就會好像股災般大幅減少。今年，又...
2015-08-19
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