寫網誌
傳照片
前往我的個人首頁
(圖片來源:蝦叔)提到蔡東豪,你依然火滾?今次姑且先不談政治:讀完蔡東豪新書《我跑》,忽然覺得,如果老闆是蔡東豪的話,那也不錯。為免大家胡思亂想,話說在前頭:筆...
(圖片來源:SUB FREE)有朋友分享了一個小道理︰「有一種推動力, 是需要在跑步路上才能學懂的。」你能明白箇中道理嗎?團體跑, 每人心中總有不同的意義, 或...
跑步可以是很個人的運動,只需有一雙腿便可跑遍四處八方。但跑得久了,人便追求進步和感到孤獨,這時候我們需要教練和隊友。教練有很多類型,有善於強化體能丶收正跑姿丶數...
11月第一個星期三Sub Free跑步活動,少不了更多的新跑友來加入Happy run。(圖片來源:SUB FREE)跑步活動以港島東體育館作為寄存物品及起跑點...
近年到外地跑馬拉松的熱潮不斷擴張,旅行團開始邀請著名跑步教練,如陳家豪、馮華添等,帶隊出徵海外馬拉松,從賽前訓練、飲食、比賽時的拍照、賽後恢復跑等一條龍服務。而...
(圖片來源:123RF)「難道跑步有罪?」回家滑著手機,又看到長跑討論群組有人抱怨因跑步而承受了不少冷嘲熱諷。你沒有回應,卻不得不承認,知道有人和你一樣遭遇,你...
斯垣利 (Stanley)是福克蘭群島 (Falkland Islands)的首府, 位於南大西洋,南緯 52度左右,距離南美洲南部海岸約500公里。(圖片來源...
「如果明天你要跟這世界告別,真的沒有遺憾?」 「沒有。」從前她就是如此:半生無風無浪,花半天也想不起自己曾經歷過甚麼大挫折,漸漸就覺得一切都是理所當然。(圖片來...
紐約的年度馬拉松賽跑雖然於當地時間晚上七時半關門了,NYRR紐約市路跑協會的人仍舊留守在位於中央公園的終點站。(資料來源:Frank Su)今年是我連續第二年在...
4位Sub Free成員,今日早上約7時左右起跑了2015年香港長跑會第38屆綠色半馬拉松。(圖片來源:Sub Free)起跑點在百普理賽馬會青年旅舍,路線主要...

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30