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李吳菊
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【賽事】2021 波士頓馬拉松將改期至秋季比賽
波士頓體育協會(BAA)宣布,在週三的 2021 波士頓馬拉松賽將被推遲,直到 2021 年的至少秋天後,明年的比賽將是這場傳奇賽事的第 125 屆,該賽事通常在「美國愛國者日」通常在 4 月的第三個星期一舉行。 BAA 談到,大會一直
發表日期:2020/10/30
點閱次數:959
【大揭密】咩話?!!新研究指「碳版無法改變跑步經濟性」
碳纖維板幾乎已經是現今主流跑鞋的趨勢了,在賽場上你很容易找到它的身影,碳板鞋的出現號稱可以使跑者的跑步經濟性提高,而我們都知道跑步經濟性越高,你的跑步效率就越好,而這一點點的幫助很有可能就是勝負的分
發表日期:2020/10/22
點閱次數:3195
【知識】為什麼對於跑者來說「高忍耐性」可能是一件壞事?
跑者通常被認為是一個具有高度忍耐能力的群體,許多非跑者在看待跑者時最常聯想到的詞彙-堅韌,正所謂人在「馬場飄,哪有不挨刀」,長年下來跑者身體上總是累積了不少的傷勢,但跑者的疼痛承受能力能夠使我們不斷
發表日期:2020/10/22
點閱次數:1355
【你到底有幾憎你老婆】夫妻感情鑑定器? 北美緬因州 「娶某」大賽
有個笑話是這樣的,小明問爸爸:「哪一本書看了很多年仍覺得非常恐怖?」爸爸回答:「結婚證書。」(跪算盤) 有些人認為結婚是愛情的墳墓,然而有這麼一場號稱「夫妻感情鑑定賽」,或許可以看出你老公對你的「埋怨
發表日期:2020/10/08
點閱次數:1408
【跑手受襲】河馬襲擊肯亞跑者 河馬唔發威你當我係姆明?
我們都覺得河馬呆萌呆萌得很可愛,這個印象可能來自於卡通姆明(儘管有人出來說姆明不是河馬,但我堅信他就是。)然而實際上,河馬每年在非洲襲擊人類,導致人類死亡的案件卻遠高於其他動物,沒錯!甚至高於肉食動
發表日期:2020/10/05
點閱次數:1212
【引死人】馬拉松歷史性的一刻 Nike Air Zoom Alphafly NEXT%「破二配色」
還記得 2019 年 10 月 12 日,Kipchoge 用著驚人的速度,完成了人類史上的第一次破二,雖然這項紀錄無法被承認,但的確讓全世界的跑者看到人類的潛力無止境。 而當時大家話題最高的,就是 Kipchoge 腳上的 Nike Air Zoom Alphafly NEXT%
發表日期:2020/09/26
點閱次數:3944
【倒後都快過你】堪薩斯州奇男子 Aaron Yoder 倒後跑 跑出一英里 5:30!
一位來自美國堪薩斯州的 34 歲運動員 Aaron Yoder ,在最近線上路跑賽 NYRR 5th Avenue Mile 中,以讓人印象深刻的 5:30 結束了比賽,你或許會說這有什麼值得驚訝的嗎?這仍距離世界紀錄有一大段差距,但⋯⋯他其實是向後跑的。
發表日期:2020/09/18
點閱次數:1406
【長跑天才】13 歲少年打破同齡世界紀錄 1:16:12 高速完成半程馬拉松
這是多麼驚人的天賦啊!一位來自美國明尼蘇達州的 13 歲男孩 Salvador Wirth 在週末南達州的一場brookings half marathon 上創下單年齡世界紀錄以 1:16:12 驚人的成績完賽。 Annandale 8th grader, Sal Wirth, broke the half marathon world record for h
發表日期:2020/09/17
點閱次數:3845
【長跑皇帝】 Haile Gebrselassie 走入歷史 傳奇謝幕
於 9/5 凌晨於布魯塞爾 鑽石聯賽中,Mo Farah 以 21330m 打破了「長跑皇帝」Haile Gebrselassie 所留下的紀錄,也正式宣告 Haile Gebrselassie 走入歷史之中了。 不過,雖然紀錄被破,但一點都不影響這位傳奇長跑選手的歷史地位,曾 25
發表日期:2020/09/11
點閱次數:1777
【訓練】Kate Grace 五分鐘平衡訓練,提高跑者穩定性與腿部力量
跑者的力量訓練不可少,但從今天你該增加另外一項練習—平衡訓練。 Kate Grace 是著名跑步俱樂部 Bowerman Track Club 的運動員,她也曾代表參加 2016 年奧運 800m ,在本週她在社交平台 Instagram 上發布了一則關於五分鐘的訓練短片
發表日期:2020/09/10
點閱次數:3478
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