【教練 ‧ 專家 專欄】最新文章
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發表於 2017/11/173 人收藏16039 次點閱
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【筆記好影片】膊頭卡卡聲？可能是前鋸肌偷懶！
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發表於 2017/11/160 人收藏3281 次點閱
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發表於 2017/11/161 人收藏10641 次點閱
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發表於 2017/11/160 人收藏4729 次點閱
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Move better 還是 move more? 姿勢不正確 越運動越傷！
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發表於 1970/01/01人收藏次點閱
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【Jason 小貼士】訓練數據和訓練日誌 你有正視過嗎?
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發表於 2017/10/270 人收藏5376 次點閱
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HIIT的三大減肥理論
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發表於 2017/10/230 人收藏5607 次點閱
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【Jason 小貼士】跑得辛苦！有幾辛苦先？
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發表於 2017/10/182 人收藏10851 次點閱
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