根據 Bert Blocken, a professor of civil engineering at Eindhoven University of Technology in the Netherlands and also at KU Leuven in Belgium, 一份未公開的研究報告。他在風洞測試中，研究呼吸粒子在行走、跑步、騎單車的空氣力學和移動參數。
建議以下安全距離：
如果行走在某人背後，前面的人是以正常速度行走（約2公里/小時），安全距離為16 呎（4.8米）
如果跑步在某人背後，前面的跑者以4分10秒鐘完成一公里的速度前行，安全距離為33呎（10米）
如果踩單車在某車手背後，前面的車手以30公里每小時的速度前行，安全距離為65呎（19.8米）
但如果在旁邊跑，side by side，就不需要擔心距離了，除非旁邊的人直接轉向著你說話。

參考文獻
https://www.wired.com/story/are-running-or-cycling-actually-risks-for-spreading-covid-19/