運動筆記HK

擁有「最有人情味」美名的台灣米倉田中馬拉松於 11 月 9 日在彰化縣田中鎮開跑。雖然今年受疫情影響未能公開予海外選手報名，但同樣吸引國內約 16000 名跑者參賽！比賽分為全程、半程以及健跑 3 個項目，各分男女組別

發表日期：2020/11/10

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施性概，人稱施Sir，是一位特殊學校教師，亦是超級馬拉松愛好者。今次施 Sir 藉着「筆記環香港」活動，於 10 月 25 日帶領三名特殊學生一日內完成共 70 公里的路程。透過跑步，幫助特殊學生建立自信。 施性概  （�

發表日期：2020/11/10

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極限三項鐵人運動員 Mayank Vaid 於 11 月 7 日參加 HK360Swims 舉行的HK360Xtreme（360公里）挑戰，當中包括：游泳環港島（43公里）、單車環新界加九龍（75＋145公里）、跑步（100公里）。目的是為凝動香港體育基金及香港外展訓練

發表日期：2020/11/10

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你有沒有想過，原來自己每一個郊遊足印，其實已在一步一步地破壞山徑？ 近年香港的行山熱潮不斷，即使受疫情影響，行山打卡熱點依然不時出現人頭湧湧的畫面。環保團體綠惜地球近期以航拍方式拍攝幾個行山熱點的

發表日期：2020/10/23

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行山、跑山，看似不難，但如果花 18 日把香港 100 個高峰通通走遍，你又做到嗎？ 首個、第一人、唯一一人...這個字眼放在黃浩輝（輝 Sir）身上已經見怪不怪，皆因輝 Sir 不但是一名超級馬拉松跑手，更是一個不斷挑戰自

發表日期：2020/10/06

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相隔兩個月再入塔門，原本想睇吓弓背灣及疊石一帶石灘的海岸垃圾情況。沒想到因為中秋長假最後一日的關係，一上到塔門大草地，就發現觀景亭內外、附近草地滿佈垃圾，包括：膠樽、膠袋、鋁罐、紙包飲品、膠袋、飯

發表日期：2020/10/06

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超級馬拉松運動員黃浩輝「輝 Sir」聯同 Run for Good 主辦的環保活動「環島‧走塑」已於 9 月 24 日順利完成。輝 Sir 撐起新巴城巴以回收膠樽再造的水上直立板，成功以 10 小時 40 分鐘挑戰環繞香港島一圈（45 公里）。輝 Sir 以

發表日期：2020/09/30

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「運動能強身健體」這個道理相信人人都知道，但說到要動起來做運動，很多人都藉詞推搪。但如果政府出錢鼓勵你做運動，你又會否對運動提升更大動力呢？ ▲ 新加坡政府與美國蘋果公司（Apple） 合作推出 LumiHealth

發表日期：2020/09/21

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自新冠肺炎疫情第三波爆發以來，近期開始有放緩跡象，確診人數終於回落至單位數。政府於昨天（25日）公布由周五（28日）起放寬防疫措施，包括延長食肆堂食至晚上 9 時、有條件重開部份戶外運動場所、容許在郊野公園

發表日期：2020/08/26

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「付費買服務」對香港人來說絕對不陌生，收費補習、收費代買餸，甚至收錢陪出街陪吃飯通通應有盡有。但你又有沒有想過，連行山也可以「收費陪行」呢？ ▲ 有網友分享了一批截圖，內容有關一項「收費陪玩」的

發表日期：2020/08/11

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