運動筆記HK

跑步跟美食同樣令人釋放多巴胺，產生愉悅愜意感覺，將兩者合而為一，產生的快樂元素絕對大於一加一！大受歡迎的 Pici Pasta Run 虛擬競跑將於 10 月 22 日熱烈回歸。圖片由大會提供自 2021 年創辦以來，Pici Pasta Run 已成為深受

發表日期：2023/09/27

點閱次數：592

2023 年柏林馬於 9 月 24 日完美落幕，Eliud Kipchoge 如眾人所料再度封神，Tigst Assefa 震驚世界成女子最快運動員，不愧柏林最速馬拉松的稱號，今屆三甲新人佔一半，賽果無法預料，是否預示著新時代的到來？2023 年柏林馬起跑（

發表日期：2023/09/26

點閱次數：1120

通常我們都會覺得全力以赴的訓練，總會比普通訓練的人更厲害，但事實卻發現當運動員被告知以 85% 的速度奔跑時，居然會跑得比告知用 100% 的速度跑步得更快，這個被稱為 85% 法則，為何會出現這個法則呢？以下由企業家

發表日期：2023/09/26

點閱次數：1882

柏林馬已於昨日完美落幕，可以說是一次又一次地破紀錄，Kipchoge 第 5 度奪冠，Assefa 創下女子新紀錄，同一時間香港黃尹雋再破香港紀錄，有多名香港跑手成功 PB，亦有些跑手未能完賽，今次來個香港跑手柏林馬小總結。香港

發表日期：2023/09/25

點閱次數：4382

來自芬蘭的運動手錶品牌 Polar 聯乘瑞士跑步品牌 On 舉辦為期 8 星期的半馬特訓班。入選跑手除了可獲贈 Polar 運動手錶、On 跑鞋及上衣外，更有機會獲贈 Polar 全新旗艦型號產品及台灣桃園國際半程馬拉松機票連酒店名額，熱愛

發表日期：2023/09/22

點閱次數：1995

挪威中長距離好手 Jakob Ingebrigtsen 在賽道上度過了一個難忘的賽季，創 2000 米 和 2 英里世界紀錄，不過他仍然不滿足，仍會想再挑戰多一個世界紀錄，那便是「啤酒一英里世界經典賽」！（圖：Kevin Morris）補充資料：【破封塵 24

發表日期：2023/09/22

點閱次數：1064

來自巴西的超級跑者 Hugo Farias，上周創造了 366 天連續跑馬拉松的健力士世界紀錄。 他於聖保羅 2,000 名觀眾面前完成了他的第 366 次 42.2 公里的跑步完成創舉。圖 / ig@hugofarias36544 歲的 Farias 於 2022 年 8 月辭去 IBM 的 IT 工作後

發表日期：2023/09/22

點閱次數：902

地上最強 Eliud Kipchoge 於 9 月 24 日（星期日）再度亮相柏林馬拉松，這位肯亞的奧運冠軍在這個賽場上有著卓越的歷史，曾兩度在柏林馬創造世界紀錄，2018 年柏林馬 2:01:39，2022 年柏林馬破 PB：2:01:09。眾人對 Kipchoge 的期待很

發表日期：2023/09/22

點閱次數：734

今屆柏林馬的看點主要是在 Kipchoge，不過聚光燈不僅僅集中在他身上，2022 年柏林馬女子冠軍埃塞俄比亞的 Tigst Assefa 亦創下 2:15:37 的驚人成績，上屆她的表現成為了巨大話題，將自己的 PB 提高至 18 分鐘，值得留意的是，她和

發表日期：2023/09/22

點閱次數：707

疫情期間，長春社徵召各位生態捍衛戰士修復山林、淨山淨灘，清理山野垃圾同時回收山野資源，將人類遺留自然既可回收物分類進入資循環經濟圈，擊退膠魔人，盡力撫平大自然表面傷痕。但山林近年迎來唔少威脅，沸騰嘅

發表日期：2023/09/21

點閱次數：520