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【知識】錯過訓練不要慌 慢慢調整有希望
如果你曾錯過一兩次訓練，別擔心，這是非常常見的情況。《Frontiers in Sport and Active Living》期刊的一項研究發現，在分析 20...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-10
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【賽事】渣打香港馬拉松低溫下順利開跑 黃尹雋、羅映潮膺本地第一
一年一度的渣打香港馬拉松，在低溫約 11 度下開跑，氣溫為 21 年來最低，今年共有 7.4 萬人報名參加。半馬及十公里賽事於早上 5 時 30 分，分別在尖沙...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-09
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【渣馬 2025 本地藝人跑手】 發哥再挑戰半馬 Pony 蔡寶欣期望 PB
渣打香港馬拉松，作為本地最大型的長跑賽事，每年都吸引一眾海外及本地精英跑手落場一較高下。除了精英跑手外，每屆都會吸引大批藝人明星前來參賽，今次小編特別為大家搜羅...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-07
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【品牌活動】「輕」裝上陣 尋求突破 黃家豐、林嘉欣期望渣馬齊創PB
日前，瑞士運動品牌 On 在中環旗艦店舉行發佈會，宣布旗下首款採用 LightSpray 技術、僅重 170 克的高性能競賽鞋 Cloudboom Strike...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-07
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【一文看清】 2025 渣打馬拉松懶人包
「一年容易又渣馬」，每年這個香港長跑盛事都會吸引成千上萬的跑友聚首一堂，一起走到更遠！當中有資深跑手，亦有渣馬初哥！小編特別為大家搜尋出一系列有關本屆賽事的有用...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-07
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【渣馬2025本地男子精英跑手】 黃尹雋、林穎璋分途出擊 山賽精英謝覺偉挑戰賽道PB
本屆渣打香港馬拉松中， 本地男子精英跑手可說精銳盡出，包括去年年尾在香港全馬紀錄你追我趕的黃尹雋跟林穎璋，二人將分途出戰全馬及半馬項目；還有在 IAU 100k...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-07
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【專訪】十年前後一起跑過高山低谷 愛跑母親陪伴自閉症孩子風雨同路
「其實每個人跑步都有唔同原因與追求，我跟善仔就好簡單，只希望找尋共同興趣，跟他走在一起，一起行行山，欣賞世界不同風光，成績對我們來說，其實一點也不重要。」25 ...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-06
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【渣馬2025】本地精英女跑手賽前列陣 羅映潮再戰全馬突破自我 半馬賽事激戰連場
作為本地最大型及水平最高的長跑賽事，渣打香港馬拉松每年都吸引不少海外及本地精英落場比拚，不少本地跑手更視渣馬為每年的「大考」，務求在主場跑出理想成績，見證艱苦訓...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-06
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【專訪】挑戰首次於主場跑出 Sub3 專訪視障跑手李振輝：「我很有信心做到！」
「跑得快的跑友可能想專注提升個人的表現； 有心做領跑的跑友，配速又未必與我合拍。要找全馬拍檔，可不容易。」香港首位以 Sub3（ 在日本） 完成全馬的視障跑手李...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-05
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【啟德體育園 渣馬博覽會】Shokz 展區呈獻獨家優惠 每日限量送出2000份小禮物
今天是渣打香港馬拉松博覽會的第一日，提提大家，今年博覽會地點在啟德體育園，除了博覽會展區大量運動產品於現場發售，跑手可於現場領取跑手包，大家千祈唔好去錯地方呀！...
運動筆記HK 編輯部
2025-02-05
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