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【知識】能食就是福！研究發現「微胖」讓你健康長壽
根據英國每日郵報（Daily Mail）報導，美國聖路易大學（Saint Louis University）醫學院研究發現，微胖可能會讓人類更加健康、減緩老化，...
小童
2023-08-03
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【筆記會客室】為家庭愛跑步  胡諾言笑言「跑步尤如追女仔，要耐性又要堅持」
「跑步其實就好似追女仔咁，要畀耐性要夠堅持，最重要一點，就係唔好怕失敗，屢敗屢戰！」作為圏中公認的好老公、好爸爸，「胡仔」胡諾言多年來幾乎與緋聞絕緣，除了乖女與...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-03
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【醜出國際】索馬里百米跑手龜速包尾 田總主席疑濫權安排親屬出賽被停職
成都世大運正進行得如火如荼，日前於田徑賽事中出現了一幕奇景！事件發生在女子 100 米初賽第 3 組，同場包括香港跑手梁筠宜，排第 4 線的索馬里跑手 Nasr...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-03
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【關注基層問題】以足球提升兒童心理健康 「童踢同樂」 邊玩邊學
香港兒童的社交生活和運動因早年疫情受到限制，尤其是基層小朋友更受影響。小朋友少了跟 同輩一同學習一同玩樂的寶貴時間，限制了社交情感技能的發展；加上缺乏足夠的運動...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-03
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【COROS SPARK 100】結合山賽路跑 9月30日至10月3日舉行
由 Sports Event Planner 主辦、專業運動手錶品牌COROS冠名贊助之「COROS SPARK 100」賽事，將於 9 月 30 日至 10 ...
Coros
2023-08-03
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【抗癌重生】日本蝶后池江璃花子時隔6年 重返世錦賽決賽舞台
在剛結束的世界長池遊泳錦標賽，傳媒除了聚焦各得獎者及世界紀錄外，同場出現了一位成績一般，卻受到一眾傳媒及日本國民尊敬不已的女子運動員，她就是因白血病闊別世錦賽 ...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-02
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【新興運動】「500步足球」不論性別年齡 任何人都可以享受！
運動分為許多種，有競烈的競爭性運動，如籃球、足球、田徑⋯⋯不過亦有靜態的運動，例如桌球、射箭、電競⋯⋯不過如果問道「你認為什麼運動的運動量最多？」你又會想到哪種...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-02
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【彈丸登山】富士宮導遊協會再發呼籲 「也差不多該停止了」
在早幾天，富士宮導遊協會在社交平台發布令網民震驚的照片，「也差不多是該停止吧⋯⋯」他在貼文寫著：「⋯⋯穿輕裝登山會有低溫症風險，山頂的氣溫非常寒冷。」從圖片中能...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-02
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【城南世界跆拳道錦標賽】中國選手以「殭屍造型」演出殭屍舞震驚世界
日前於韓國舉行的「2023 年城南世界跆拳道錦標賽」，中國選手的破格造型登場瞬間得到全球網民注視，令原本一個平平無奇的賽事熱爆網絡。YouTube 截圖賽事中，...
運動筆記HK 編輯部
2023-08-02
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【知識】跑步時刻的必備良伴：揭密咖啡因在耐力運動中的增強效果
早晨的咖啡總是讓你精神一振，我想跑者們都知道「咖啡」是一種合法的表現增強劑，但你可能不知道它背後的科學原理以及它是否能夠在比賽日發揮作用，一項發表在《Nutri...
李吳菊
2023-08-01
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