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【新年行大運】花山海岸開運遊 神削峽/龍脊岩/香港之心/瀑布岩
花山為糧船灣東面山峰，在萬宜東壩的旁邊，雖然山不算高，只有 209 米，但南面海岸連接大大小小的岬角，當中有不少受海浪長年侵蝕而成的奇岩怪洞，最特別的地方是它擁...
艾頓
2024-02-07
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【10部跑步電影推薦】見證偉大運動員事跡亦有平凡跑者故事
農曆新年，除了跟親朋好友共聚大吃大喝一番之外，不少人也喜愛趁假期走進戲院欣賞心水電影；作為跑友，小編當然知道大家的喜好，我們特別為大家精選 10 齣跟跑步有關的...
運動筆記HK 編輯部
2024-02-07
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【知識】你還在亂吃嗎？護肝飲食大公開！
農曆新年是香港人最重視的傳統節日之一，在過節期間，年糕、蘿蔔糕、馬蹄糕等賀年糕等傳統賀年食品都很可口，這些新年美食通常較油膩、熱量較高。肝臟是人體類一直辛苦工作...
照護線上
2024-02-06
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【知識】營養師教你三大原則 過年全盒健康攻略
過年即將來臨，是否蓄勢待發要購買零食點心了呢？但傳統點心常常帶有較高的熱量，較低的營養價值，這也讓我們陷入熱量與健康負擔的陷阱中。正所謂「一節肥三斤」，過年時節...
好食課
2024-02-06
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【小紅書標榜：「有腿就能爬」】56歲男子攀網紅雪山 疑體力不支頭部撞石身亡
近年攀山遠足備受國內人士追捧，內地更有不少社交媒體亦有不少攀山達人推介攀山熱點，其中位於雲南的哈巴雪山近年在社交媒體上被追捧為「有腿就能爬」、「人生第一座雪山」...
運動筆記HK 編輯部
2024-02-06
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【三個月內兩大「M」品牌贊助活動出現「甩轆」】楊潤雄：「港府一直恰如其分，對監管好緊張！」
昨日由港聯對國際邁亞密的足球表演賽，由於陣中球星美斯最終冇落場最後弄致滿城風雨，政府罕有深夜連出兩聲明表達出強烈不滿，更有消息指出因政府向主辦機構 Tatler...
運動筆記HK 編輯部
2024-02-05
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【增強型運動會】用藥運動會已獲百萬美元投資 900 名運動員表示有興趣參加
「增強型運動會」（The Enhanced Games），這是由 Aron D’Souza 所計劃與奧運截然不同的運動會，主張不受禁藥檢測的限制，使...
運動筆記HK 編輯部
2024-02-04
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【東京馬拉松名單出爐】 Eliud Kipchoge 及 Sifan Hassan 參戰 日本新星與老鳥對決
2024 年東京馬拉松將於 3 月 3 日舉行，今屆選手陣營豪華，有 Eliud Kipchoge ，女子方面有全能女王 Sifan Hassan ，世界級賽事...
運動筆記HK 編輯部
2024-02-04
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【設2.5公里寵物行】Skechers Friendship Walk為慈善獻力 活動部分收益將撥捐三家本地慈善團體
「SKECHERS FRIENDSHIP WALK 健步行 2024 香港站」將於 2024 年 4 月 14 日於西九藝術公園大草坪舉辦，乃是美國三大鞋履品牌...
運動筆記HK 編輯部
2024-02-03
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【名稱欠「China」字眼】港隊被退出電競版亞洲盃
原定昨晚在卡塔爾展開的電競版亞洲盃「AFC eAsian Cup 2023」，因相關遊戲內的港隊名稱欠缺「China」字眼，中國香港足球總會宣布香港隊退出賽事，...
運動筆記HK 編輯部
2024-02-02
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