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【知識】跑步讓大腦發生的神奇變化 抗憂鬱、幫助釋放壓力提升專注力
近日香港發生火災慘劇，導致過百人死傷，不少人失去至親及家園，社會彌漫著一片哀愁情緒，市民透過大氣電波及社交平台接收新聞資訊亦有機會導致情緒低落，心理出現狀況。當...
運動筆記HK 編輯部
2025-12-02
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【人物】完美展示「路野雙修」全能技術 姚妙勇奪上海馬拉松國內女子組季軍
中國「越野跑女王」姚妙，在日前舉行的上海馬拉松中跑出 2:30:13 ，以國內女子組第三名的身份衝線，連續兩年站上領獎台。這位應屆 UTMB OCC 冠軍，成為...
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2025-12-02
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【人物】接連勇破半馬及全馬 PB 黃卓寧：「目標希望渣馬再 PB！」
日前舉行的上海馬拉松，港隊長跑代表黃卓寧跑出 2:42:31 打破個人全馬 PB，這是她繼 10 月的東亞半馬拉松錦標賽打破半馬 PB 後再度突破自我，自 20...
運動筆記HK 編輯部
2025-12-02
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【新品】經典綠白配色 復刻香港渡海交通獨特情懷 Saucony TEMPUS 3 HK「香港城市特別款」今天正式登場
Saucony 今天正式推出 TEMPUS 3 HK「香港城市特別款」。是次企劃以「跑者說故事」為主題，由 Saucony 香港跑者團隊 100% 主導概念構思...
Saucony HK
2025-12-01
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【人物】心繫家園 冀為香港市民帶來正能量 劉慕裳成香港首位空手道世界冠軍
香港空手道「世一」劉慕裳（Grace），昨天（30/11）於開羅舉行的世界空手道錦標賽女子個人形決賽中，再次擊敗老對手，日本「世一」勁敵尾野真步奪冠，成為香港歷...
運動筆記HK 編輯部
2025-12-01
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【人物】大埔居民目睹慘劇難掩悲傷震撼 姚潔貞：忘記過去唔容易，視每一天為新開始！
大埔宏福苑慘劇至今錄得 146 死 79 傷，不少人更於火災中喪失至親及家園，事件發生至今不少人依然歷歷在目，留下永不磨滅的烙印。其中，家住大埔的本地著名長跑好...
運動筆記HK 編輯部
2025-11-30
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【賽事】日本一萬公尺新紀錄誕生 鈴木芽吹跑出 27:05.92 確立新基準
2025 年底，日本長跑界再次投下一枚震撼彈，由年輕世代的 鈴木芽吹 於八王子之夜親手點燃。就在 22 日日本八王子市上柚木公園陸上競技場舉行的「八王子 Lon...
李吳菊
2025-11-27
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【人物】東亞半馬拉松錦標賽封王打下強心針 林穎璋明年目標放眼名古屋亞運
2025 年對於林穎璋 Vincent 絕對可以瞬息萬變及驚喜交集來形容，縱使年初曾定下本年打破各項香港路賽紀錄（10 公里、15 公里、半馬拉松及馬拉松）的目...
運動筆記HK 編輯部
2025-11-27
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【話題】男教練過度接觸女跑手身體惹爭議 教練回應：「如果不攙扶選手可能會受傷！」
日前舉行的仁川國際馬拉松出現了爭議性的一幕！當韓國女跑手李秀敏以國內女子組第一名的成績沖過終點後，其教練金完基立刻走近她，試圖拿毛巾包裹住李秀敏的上半身。然而，...
運動筆記HK 編輯部
2025-11-26
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【人物】備戰華倫西亞馬拉松 期望再創佳績 大迫傑：「跑步令我的思維變得更敏捷！」
在本港擁有大量支持者的日本長跑名將大迫傑，上月在東京傳承半程馬拉松跑出 1:01:44 奪得全場第 6 兼日本第一名，為 12 月初的華倫西亞馬拉松打下良好基礎...
運動筆記HK 編輯部
2025-11-26
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