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【賽事】女跑手專屬 Baccarat 水晶杯完賽禮品 2027 名古屋女子馬拉松即將報名
即將於明年 3 月 14 日登場的 2027 名古屋女子馬拉松（Nagoya Women's Marathon）近期準備開放報名，每年到了海外馬拉松報名季，總是...
李吳菊
2026-08-07
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【知識】夏天戶外運動別只喝水 一文了解電解質補充黃金法則
文｜總主筆 Joy炎炎夏日，無論是登山、打球、跑步，只要在戶外高溫環境下活動一段時間，你可能都歷過這種感覺：明明已經拚命補水，身體卻還是頭暈目眩、四肢無力，甚至...
World Gym
2026-08-07
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【健康】PURE 集團與港怡醫療 構建全新健康生態圈 Project Healthspan 正式啟動
當醫療專業與健身科學真正相遇，健康管理不再只是「生病求醫」或「盲目鍛鍊」。PURE 集團與港怡醫療打破醫療與健身的傳統界線，結合兩大領域的專業優勢，構建出全球其...
PURE
2026-08-06
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【賽事】U20世界田徑錦標賽 美國 4x400 混合接力寫下 3:15.31 世界青年最速紀錄
2026 世界 U20 田徑錦標賽於當地時間週三（5 日）在美國尤金海沃德體育場（Hayward Field）正式開跑，首日賽事精彩紛呈，其中又以東道主美國隊在...
李吳菊
2026-08-06
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【話題】56 小時狂游 160 公里 波蘭長距離泳手 Kubkowski 完成不間斷橫渡波羅的海
波蘭長距離游泳好手 Bartłomiej Kubkowski 成功寫下波蘭體壇新歷史，成為全球首位不間斷橫渡瑞典海岸至波蘭波羅的海航線的人。Kubkowski ...
運動筆記HK 編輯部
2026-08-06
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【訓練】跑步真的會把膝蓋跑壞嗎？關鍵可能不是「跑步本身」 而是訓練負荷超過恢復能力
「跑步很傷膝蓋」、「年輕跑太多，老了膝蓋就會壞掉」，是跑者很常聽到的說法。畢竟跑步時每一步都會讓膝關節承受負荷，一場馬拉松更要重複數萬次，看起來確實很像是在不斷...
台灣運動筆記編輯團隊
2026-08-05
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【賽事】西班牙超馬女王 Carmen Maria Perez 驚人時間勇奪 Badwater 135 女一兼總二
2011 年，西班牙超馬女王 Carmen Maria Perez 確診患上了莫頓神經瘤（Morton's Neuroma）。這種嚴重的足部神經病變讓她只要雙腳...
運動筆記HK 編輯部
2026-08-05
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【人物】從未嘗試 Sub3 的馬拉松世界冠軍 日本 75 歲跑手川瀨洋治：「一直在思考如何跑得更快！」
日本 75 歲樂齡跑手川瀨洋治 42 歲才開始跑步，並在馬拉松世界錦標賽（男子 75-79 歲年齡組）上連續兩次獲得冠軍。他表示：「我從未跑進過三小時以內，如今...
運動筆記HK 編輯部
2026-08-05
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【話題】「Fun Coffee」騙案涉款過億千人中招 以主辦、贊助跑步活動塑造健康形象
近日令不少港澳市民中招的「Fun Coffee」騙案，是一宗打著「越南養生咖啡投資」為名，實質上是以虛擬貨幣運作的騙局，港澳警方在 2026 年 8 月初展開聯...
運動筆記HK 編輯部
2026-08-05
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【人物】90 歲攀登非洲最高峰慶生兼破紀錄 美國退休醫生分享健康與長壽智慧
90 歲是件大事，慶祝活動往往盛大隆重：舉辦盛大的家庭聚會、吃喝玩樂環遊世界各適其式！至於來自美國的退休醫生 Art Ulene，就決定以打破世界紀錄的形式：成...
運動筆記HK 編輯部
2026-08-04
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