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【健康生活】最新研究：降低阿茲海默症風險 每天走路尤其對高危險族群更有效
你是否也擔心自己或家人有一天面對失智症或阿茲海默症？根據 CNN Health 報導，一項長達 10 年的新研究給了我們一個簡單卻強大的答案：每天走路，真的能幫...
台灣運動筆記編輯團隊
2025-08-01
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【話題】KOL借助高科技打破Strava路段紀錄 被網民狂插認衰 改口稱作產品測試
對於不少跑步愛好者，特別是跑步 KOL 來說，凡是有助俾 like 博讚的活動及紀錄也會格外重視，甚至無所不用其極！其中，Strava 的 Course Rec...
運動筆記HK 編輯部
2025-08-01
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【RIP】冬奧兩金得主 Laura Dahlmeier 於巴基斯坦登山事故不幸遇難 終年31歲
曾在冬季兩項項目中獲得兩枚奧運金牌、七枚世錦賽金牌的的德國傳奇運動員 Laura Dahlmeier，在巴基斯坦喀喇昆侖山脈發生意外事故，不幸離世，終年 31 ...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-31
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【話題】14歲英國田徑超新星Divine Iheme 10.3秒完成100米破分齡世績
去年夏天，英國 14 歲男孩 Divine Iheme 以 10.3 秒的成績跑完了 100 米，創造了該年齡段的世界紀錄。相比之下，奧運百米飛人 Noah L...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-31
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【賽事】Sabastian Sawe 確認出戰柏林馬拉松 有望再創新歷史
2025 柏林馬拉松即將於 9 月 21 日登場，官方釋出名單，眾多世界級菁英跑者將再次齊聚德國柏林，其中最矚目的新星，絕對是來自肯雅的 Sabastian S...
李吳菊
2025-07-30
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【話題】Kipchoge 婉拒東京世錦賽邀請 希望將機會留給年輕運動員
隨著東京世錦賽倒數 45 天，許多選手仍在爭取進入世錦賽的資格，不過近日肯雅田徑青年與發展主任 Barnaba Korir 表示，Kipchoge 將不會參加本...
李吳菊
2025-07-30
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【話題】延期、如期再延期 拒絕退款兼安排混亂 參賽跑手炮轟吴哥窟王朝馬拉松大會
原定 8 月 3 日舉行的吴哥窟王朝馬拉松，因受泰柬邊境局勢緊張原因，大會於 7 月 27 日通知賽事延期，及後於 29 日柬埔寨國家奧林匹克委員再發公告，由於...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-30
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【賽事】半馬決賽 10 秒之差力克日本跑手奪金 中國跑手馬秀針揚威世大運
在剛結束的世界大學生運動會女子半程馬拉松決賽中，出現了扣人心弦的一幕，來自四川大涼山的馬秀針，以其頑強的毅力與卓越的爆發力，以 1:12:48 的成績僅勝日本選...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-29
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【知識】跑步經濟性六大策略 助你改善跑步效率
跑步經濟性 Running Economy 是衡量有氧跑步能力的關鍵指標之一，反映了你的身體將能量轉化為實際跑步表現的效率。在相同的跑步速度下，能量消耗較少代表...
運動筆記HK 編輯部
2025-07-29
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【人物】女子三鐵 226km 紀錄保持者 Anne Haug 宣布退役
今年 42 歲的德國三鐵名將 Anne Haug 正式宣布退役。自從她於 2024 年 7 月在 Challenge Roth 以驚人的 8 小時 2 分 38...
邵邵
2025-07-28
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