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【珈琲與運動】事實查證：珈琲是否會增強運動表現？
除了跑步，沖煮珈琲也是我的興趣，不過香港或台灣關於咖啡與運動，以至跑步的文章其實不算多。所以，我為了給自己一個記錄，開始不定時作翻譯文章分享，亦在此與各位網友分...
Run Joshua Run
2019-08-09
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【私人補給】誰跑得快，就答應誰的訴求
近兩個月，你夜晚的時間是怎樣過的？不少朋友、同事，不約而同表示近兩個月放工在家，不是看新聞直播，就是滑手機看FB，基本上都是皺著眉頭待到睡覺，看看醒來新一天世界...
蝦叔
2019-08-09
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【跑步成癮】為何有些人會沉迷跑步？
你有沒有試過跑上癮？如果一日不跑步的話，你會不會感到周身不自在？我曾遇過這種人，無論家人如何反對，他們總是以跑步為重，他認跑步給予自己個人價值，甚至乎會為某些原...
2019-08-09
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加拿大12歲女童37分鐘內完成10公里賽事並奪得冠軍
早前在加拿大溫哥華舉行的一場10公里比賽之中，年僅十二歲的小學生 Sidney Swierenga 跑出平均每公里3分41秒的速度，並以36分52秒贏得該項賽事...
Timothy Chan
2019-08-08
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【夜走我城】救世軍黑夜定向 2019
救世軍黑夜定向 2019 參賽者的頭燈就尤如黑暗中一點曙光，目的就是要照亮前路，為探索不同的目標而努力。在社會上普遍推崇學業成績時，有特殊學習需要(SEN)的孩...
Keith Chan
2019-08-07
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『Cam2Sport Kill 標王越野山賽 2019』 現已接受報名
由 Cam2Sport 主辦的『Cam2Sport Kill 標王越野山賽 2019』將於 2019 年 9 月 8 日(星期日)於城門水塘大壩出發，是次比賽設...
2019-08-07
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國際田徑舉辦專為年青人而設的手機短片比賽
（圖片來源：國際田聯網頁）現今年青人喜歡隨手地利用手機，拍攝一些生活點滴、個人觀點、又或者微電影，並放上個人的社交平台與大眾分享。當中有些作品雖然簡單，但是制作...
2019-08-06
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【跑步訓練】完成初馬前10個小貼士
（圖片來源：123RF）每次開始練跑之前，都會難免不斷留意未來有甚麼賽事能夠報名。有新手可能由5公里開始慢慢訓練，到10公里的時候開始覺得該要越練越遠，甚至到半...
Keith Chan
2019-08-05
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【產品實測】GARMIN 245M
之前看到預告中 Garmin 245M 的細節，實在是令人期待！認識我的朋友都知道，不管是長距離還是短跑，小妹一向跑步愛聽音樂，真正的NO MUSIC NO L...
Kae Leung
2019-08-03
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【The Half】覆蓋了美麗的「HK100」前半段路程
要數到香港無論是國際認受性及知名度最高的越野賽事，「香港100」絕對是當中表表者。這個今年進入第十個年頭的越野界高水平賽事，每年都會吸引到大批來自世界各地的精英...
2019-08-02
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