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【家保的運動知覺】減肥瘦身 (三)：重啟代謝率
（圖片來源：123RF）物競天擇，良好的體形非常重要。經歷萬年進化，人體當感到熱量攝取過多，就會提高基礎代謝率 Basal Metabolism Rate, B...
家保的運動知覺
2018-12-25
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【跑鞋測試】Brooks Bedlam – 別出心裁的足弓支撐
重量：11.2安士 / 317.5克 (男裝 US9 / EU 42.5 / JP27cm)前掌高度：18mm腳跟高度：26mm前後落差：8mm鞋楦：D貼服程度...
艾頓
2018-12-23
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【第7回飛騨高山超級馬拉松】讓超馬帶著您感受高山
筆者首次參與超馬比賽，選擇了位於日本中部岐阜縣高山市的飛騨高山超馬，希望透過此賽後包膠跟讀者們分享一下。內容中不會有整條賽事路線由頭到尾的分析，亦不會有所有CP...
悅跑掌櫃 小崎
2018-12-21
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嘆一口鮑魚及魚子醬，享受｢黃道益活絡油香港街馬2019｣
「街馬通勝」擇日，2019年1月13日，宜「玩．食跑」！宜一齊玩一齊食一齊跑！宜做善事！宜籌款！宜全城開跑！立即報名：黃道益活絡油香港街馬2019宜食･農曆新年...
2018-12-21
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賺取 ITRA 積分最後機會 - The Hilly Grail
Hilly Grail 是一個很特別的跑步活動，是有計時系統支援，更可以賺取 ITRA 積分的活動。為欠缺積分報名參加海外賽事的朋友，提供 2018年取分的最後...
艾頓
2018-12-21
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防水風褸巡禮 (1) - Ronhill Infinity Fortify Jacket
跑步、跑山要有防水風褸嗎?香港一般的跑友，也不太會穿著防水風褸，也不了解它的功能，不過經常參加長途越野跑的跑友，就很著重它。先說明一點防水風褸最大的作用是擋雨，...
艾頓
2018-12-20
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可口可樂推全港首部「加水站」 為環保加油
當你在戶外工作或運動口渴時，你會選擇買一樽蒸餾水，還是到附近找水機，帶著自己的容器加水？很多時我們都會選擇買樽裝水，原因不外乎方便、不用找水機、較為衛生等。然而...
Ho Wing Kin
2018-12-20
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【動感亞洲活動】2019 賽事一覽
泰國動感亞洲50活動日期: 2019年2月17日(星期日)主辦單位: Action Asia Events地點: 泰國清邁茵他儂國家公園其他時程：【報名日期】即...
2018-12-19
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【挑戰台灣最高海拔超馬】合歡山馬拉松
背景補充合歡山馬拉松，這個賽事對部分跑友來說可能較陌生，顧名思義此賽事需途經台中高峰合歡山，起點與終點位於清境的娜魯灣和藝家原，以來回清境至合歡山的公路為賽道，...
悅跑掌櫃 小崎
2018-12-19
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【冬季限定】Polar x 運動筆記 - 大棠紅葉跑 2018
每年十二月，本來翠綠的楓香樹也換上一襲艷紅的新裝來迎接冬天的到來。故有不少人專程到元朗大棠楓香林一睹漫山遍野紅葉的獨特景致。如此美景，當然要好好去欣賞一下。運動...
2018-12-19
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