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本地跑山界盛事四徑 2026 大年初一(17日)清晨在屯門麥理浩徑第 10 段起步,26 名本地及海外選手挑戰香港 4 條行山徑。經過一番對體能和意志力的艱巨考...
新一年當然要出去走走行個大運,到寺廟參拜祈福,或者安排一次郊遊短途旅行,將是迎接好運、開啟美好新年的絕佳方式。說到馬年行山好去處,踏入馬年,香港也有不少以馬命名...
年度越野賽盛事,香港四徑將於每年農曆新年舉行,這個被譽為全球其中一個最嚴苛的賽事,過程中沒有補給、沒有實質奬勵,只有越野跑精英中的精英,才有機會被邀請參加,因此...
法國知名運動品牌 Decathlon 旗下跑步頂級品牌 Kiprun,於 2026 年可謂動作多多,一口氣推出多款市場叫好叫座的跑鞋。其中,筆者日前有幸獲邀出席...
日本選手山西利和昨天(15日)於日本神戶舉行的日本半程馬拉松競走錦標賽中,以 1:20:34 的成績創下世界紀錄,而這項成績具有特殊的歷史意義,因為它是首個全新...
日本「金澤馬拉松」在 2015 年首次舉辦就入選日本馬拉松百選之列,擁有「小京都」的稱號,完整保留江戶時代「加賀藩」留下來的珍貴歷史觀光資源,在賽道上就能走入歷...
波士頓體育協會(BBA)宣布,現年 60 歲,退役美國太空人 Sunita Williams 將榮獲 2026年「愛國者獎」,並同時參加 2026 年波士頓馬拉...
2026 東京馬拉松倒數不到一個月!官方正式揭曉跑友們最期待的「神秘嘉賓」與官方配速列車時間表分區。今年由 TEAM ONE TOKYO 與 ONE TOKYO...
日本陸上競技聯盟日前宣布,洛杉磯奧運馬拉松日本代表選拔賽(MGC)將於 2027 年 10 月 3 日於愛知縣名古屋市舉行,這也是首度 MGC 將移師東京以外的...
心率數據可以告訴你很多關於訓練和健康的資訊。如果你一直按照心率區間進行訓練,你可能已經很了解你的心血管系統對運動的反應。然而,專注於你的靜止心率 Resting...

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