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【人物】84 歲南非健將完賽 90 公里超馬 成績比去年提升超過半小時
來自南非的 84 歲跑手 Johannes Mosehla 打破了自己在 Comrades 超馬保持的賽事最年長完賽者紀錄。這位退休瓦工匠用時 11:12:27...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-16
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【賽事】破天荒首度跑上粉嶺繞道 北部都會區馬拉松 11 月 1 日開跑
由新界鄉議局主辦的首屆「鄉議局 100 周年北部都會區馬拉松」將於 2026 年 11 月 1 日隆重開跑。適逢新界鄉議局成立 100 周年，主辦方為跑手帶來嶄...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-15
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【人物】世錦賽四金得主 世界紀錄保持者 Gudaf Tsegay 藥檢呈陽性被禁賽四個月
上週，埃塞俄比亞四屆世界冠軍和奧運獎牌得主 Gudaf Tsegay 被禁賽 4 個月。她去年 12 月採集的樣本被檢測出來曲唑代謝物呈陽性，而來曲唑是世界反興...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-14
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【訓練】「赤腳訓練」成為運動員的秘密武器 世界頂尖足球隊伍都加入訓練清單
長久以來，我們習慣將雙腳包裹在具有高度緩衝與支撐科技的運動鞋中。然而，最近卻掀起了一股「返璞歸真」的風潮。就連歐洲足球頂級豪門——巴黎聖...
台灣運動筆記編輯團隊
2026-06-12
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【賽事】43 年後再有女跑手跑進 1:54 Audrey Werro 寫女子 800 米歷代第三
早前舉行的鑽石聯賽斯德哥爾摩站不僅僅只有 Duplantis 大爆冷門終止不敗紀錄，在女子 800 米決賽中，來自瑞士 22 歲新星 Audrey Werro ...
李吳菊
2026-06-12
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【健康】蹲不下去不只是筋太硬 一個動作檢測你的身體動力鍊是否「卡關」
我們常聽到跑友們抱怨：「跑久了膝蓋痛」、「下背總是緊繃」，又或者是「明明練得很勤，但總覺得身體沉重、呼吸不順」。其實，許多跑步時出現的代償與緊繃，根源都來自於我...
台灣運動筆記編輯團隊
2026-06-12
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【賽事】20 歲大學生學界賽打破世績震驚國際 JaKobe Tharp 110米欄狂飆 12.75 秒
美國最重要及水平最高的學界賽事，NCAA 田徑錦標賽（NCAA Track and Field Championships）開賽僅第一天，就誕生了一項震驚全球田...
台灣運動筆記編輯團隊
2026-06-11
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【人物】經歷喪偶悲慟 跑步拾回生活意義 美國 90 歲跑手完成人生初馬
美國 90 歲銀髮跑手 Bill Schwarz 於 5 月 31 日在聖地亞哥搖滾馬拉松賽上完成了他人生首個馬拉松。雖然他未能按時完賽，但他仍然跑完了全程 4...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-11
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【賽事】非洲城市首度躋身馬拉松大滿貫 開普敦馬拉松正式成為第 8 大滿貫賽事
多年來，世界馬拉松大滿貫賽事一直由 6 場賽事組成：東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥和紐約。悉尼馬拉松於 2024 年加入，使大滿貫賽事數量增加至七項。開普敦馬...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-11
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【賽事】首設 10 公里賽事 名額增至 10,000 人 2026 港珠澳半馬 11.15 開跑
本年港珠澳半馬正式升格為世界田徑聯會認可的「白金級道路賽事」，成為香港首個白金級道路賽，主辦單位表示，為鼓勵更多跑步愛好者參與，今屆賽事規模全面升級，總名額將增...
運動筆記HK 編輯部
2026-06-11
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