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跑感從來沒有標準答案,它屬於每一個跑者,也屬於不同的城市步伐。有人熱愛全速沖刺的快感,有人享受穩定的節奏,也有人喜愛在放慢時,看見更完整的風景。Nike Cho...
關於跑步時的落地方式,究竟哪一種才是「最佳」?是否應該刻意去改變?這始終是跑者社群裡爭論不休的話題。編輯的看法是:沒有絕對正確的落地方式,最適合你的、能避免受傷...
牙買加短跑傳奇人物 Shelly-Ann Fraser-Pryce 在 2025 賽季迎來了她的謝幕之旅。即將到來的東京世錦賽將是她第 9 次、也是最後一次參加...
在剛落幕的 2025 悉尼馬拉松上,「地上最強極速婆婆」美國傳奇跑者 Jeannie Rice 再次用驚人的實力震撼跑圈。已經高齡 77 歲的她以 3:37:4...
新西蘭跑手 Ruth Croft 多年前已在 UTMB 賽事上留下了自己的印記,她分別在 2018 年和 2019 年贏得 OCC 和於 2015 年勇奪 CC...
繼採購「冒牌水」風波後,康文署近日就採購產品再惹爭議!署方為救生員添置新一批運動鞋時,據了解棄用了多年來選用的美津濃(Mizuno)跑鞋,改用一款名為「JWS」...
Polar 正式推出無屏設計的健康手環 Polar Loop,產品可全天候舒適地追蹤活動、睡眠及整體健康狀況。與市面上其他產品不同,Polar Loop 毋須月...
最大攝氧量(VO₂ max),簡單來說,就是「你的身體在最大強度運動下,每公斤體重每分鐘能有效利用的氧氣量(毫升)」。這個數字,就像跑者的「體能天花板」,決定了...
在首度被納入世界馬拉松大滿貫的悉尼馬拉松賽道上,40 歲的肯雅傳奇 Eliud Kipchoge 最終以第 9 名完賽。這位被譽為「史上最偉大的馬拉松選手」,卻...
Nike 最新推出 3 款跑鞋系列:Pegasus Premium, Vomero Plus 及 Structure 26 有著不同設計概念,出色的緩震科技可以...

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