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【 Are you ready ?】新手挑戰首個半馬 7 大訓練重點必讀
對於新跑手來說，半馬是一個不難做到而且會令人獲得成功感的距離。跑友們，坐言起行，現在就開始計劃首個的半馬訓練，保證你成功完成後，定必有很大的滿足感。美國 New...
Queenie Wong
2022-11-01
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【第25屆渣馬】7大要點 11月4日開始報名 全馬增至$600 補給細節待定
全城期待的第 25 屆 香港渣馬鐵定 2023 年 2 月 12 日（星期日）開跑！各位跑友，記得 mark 低以下報名日期：挑戰組跑手報名： 11 月 4 日...
運動筆記HK 編輯部
2022-11-01
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【香港人加油】世界越野跑錦標賽香港隊賽前介紹 & 訪問 11月5日出戰
世界山徑越野跑錦標賽（World Mountain and Trail Running Championships），原定於去年 2021 年 11月在泰國清邁...
泳
2022-10-31
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【明日之星s】12 歲飛毛腿 Haugen 10K 狂飆 33:18 均速 3:20
還記得我們先前曾介紹的「挪威小神童」Per August Halle Haugen 嗎？就在上週末的《Hytteplanmila 10K》中，他再次寫下了新的個...
李吳菊
2022-10-31
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【紐約馬虛擬跑】Sammy 組織「頑張」 帶領成員挑戰人生初馬
「頑張って」跟粵語「奸爸爹」三字的發音很接近。有接觸過日劇，或者日本文化的人也應該聽過，是替人打氣、努力的意思。如果有去過日本跑馬拉松的朋友，就一點都不陌生，在...
艾頓
2022-10-31
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【 拒絕退休 】75歲梁護國 不為人生設限 越跑越愛
跑馬拉松無分年齡，無分性別，只要有一雙腿便能持續奔跑，每次觀看馬拉松賽事時，都總會在黑頭髮的身影中看見幾名白頭髮的顯眼選手，每次都能以年邁的身姿震撼觀眾，相比起...
Queenie Wong
2022-10-31
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【倫敦馬 2022】六位愛心跑友 為英國骨癌童籌款 助研發新藥治療方法
這六個人都是 Bodicote 的 Croft 家族的朋友或聯繫人，他們的兒子 Freddie 在 2019 年被診斷出患有尤文肉瘤。這種侵襲性癌症會在骨骼和軟...
艾頓
2022-10-30
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【熱話】港人體能持續變差 智能科技或成健康救星
特首李家超發表任內首份施政報告中，指出訂立了約 110 個不同指標（包括重要績效指標（KPI）），同時發表關於體育方面的六大重點。同一日，中國香港體適能總會（F...
泳
2022-10-28
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【Trick or Treat】帶你睇萬聖節馬拉松 跑友扮鬼扮馬玩得盡興
10 月 31 日萬聖節又到啦，之前為大家介紹過號稱世界上最大型的萬聖節半程馬拉松，這次小編為大家介紹其他國家的萬聖節馬拉松，開跑時間各有不同，雖然香港沒有類似...
泳
2022-10-28
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【嚇你唔到！笑吓都好！】萬聖節馬拉松跑 外國跑友奇趣 Looks
早前 10 月 25 日於美國舉行搖滾樂洛杉磯半程馬拉松賽，各位跑友們一邊享受節奏強勁的音樂，一邊穿梭於洛杉磯市中心的街道。這個被稱為世界上最大型的萬聖節半程馬...
Queenie Wong
2022-10-28
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