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【蝦叔周報】五位踢過歐國盃的跑手
男仕們，請別鄙視閣下老婆女友睇波其實是為睇靚仔了。坦白說，愛上一個睇波男，每隔兩年女人就要有心理準備當一個月寡婦（假設你不是汁都撈埋，每周英超時間都守在電視前的...
蝦叔
2016-06-05
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撒哈拉沙漠比賽日記之四
終於來到比賽中最艱難嘅一部份，呢一日係 long day，共要完成 82公里。每日起步前大會都會有 briefing ，參賽者都要早 30 分鐘到起步點聽大會講...
2016-06-04
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寫在UTA100後
Ultra-trail Australia, 簡稱UTA，是澳洲其中一個最大型的長途越野比賽，前身為The North Face 100，今年起改稱Ultra-...
2016-06-03
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【週末去郊遊】禁地風光－大石磨
香港北區與深圳只有一河之隔，靠近邊界前緣是一列丘陵地帶，東起沙頭角山，西至落馬洲。中國易幟後，由50年代起便是邊界禁地，時任警務處處長麥景陶下令在這一帶高地要點...
運動筆記HK 編輯部
2016-06-03
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【蝦叔周報】你一定要試試日落馬拉松
sundown馬拉松予人的奇異感受，確是limitless（圖片來源：42旅）對呀，我是標題黨，但反正閣下都按進來了，免費的，就讀一下吧，浪費不了你幾多寶貴光陰...
蝦叔
2016-06-01
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谷關越野賽的七宗事
谷關越野賽已過了七天，翻看著隊友們轉過來近千幀照片，台中谷關之行還是歷歷在目。這個越野賽跟「七」字很有淵源，就讓我用簡單文字，圖片分享我對這比賽比較深的感受。團...
2016-05-30
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【三郎的跑道】陡膽
懶洋洋的星期天，被尿意喚醒，身旁的女友一動不動，似乎還在熟睡中。我一手抓著電話，按著，強光刺眼，定過神來，「時間尚早。」心裡盤算著，身體已在輕輕蠕動，竄出被窩。...
2016-05-29
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【2016川內之鄉青蛙(返鄉)馬拉松】你也能和川內優輝一樣成為路跑巨星！
當初報名這場在福島縣川內村舉行的川內之鄉青蛙(返鄉)馬拉松*時，心想「川內優輝三兄弟都會來參加，他們應該是當天的主角吧」。*日文的青蛙（カエル）與返鄉（帰る）同...
2016-05-28
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面對不合理限制　山野之王的咆哮
作為香港其中一個老牌越野賽事，前後十八年，每個賽季也於香港各處郊野舉行一連四站的比賽，分為半馬及全馬兩個組別，因為距離適中，加上主辨人的熱誠，不少跑手由路轉山...
2016-05-27
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【蝦叔周報】十年後，爭到渣馬一席的那天
恭喜我吧，下年可以跑渣馬了，終於。連續落空了兩年，今年我終於在WeChat搖中了優先報名資格，不用再苦候抽籤結果了。這些年來，除了幾年前中過一次籤之外，我已經連...
蝦叔
2016-05-23
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