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【地區賽事】肯用「心」去辦的西貢10K賽
渣馬2017已曲終人散，但在「後渣馬賽季」，仍有不少十公里賽事可讓跑手參與。筆者在渣馬2017結束後一星期，旋即出戰自己所住的地區的主場賽事《西貢十公里公開長跑...
2017-03-10
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三連馬最終回 - 東京馬拉松 終嚐極限滋味
三連馬來到尾關東京馬拉松，世界六大馬拉松之一，上年報名抽籤時並沒有想過會中籤，始終一個受歡迎的賽事，幾十萬人報名，中籤率大約8%，旨在看看運氣好與不好，結果連續...
Tommy Mok
2017-03-10
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PB與BQ：跑山友喪走靜岡馬2017
一七年，目標把個人全馬記錄縮短十七分鐘，以換取波士頓馬拉松的入場卷(BQ)。年初參加了環大帽山越野賽（UTMT162），與靜岡馬拉松只相隔十二週，扣除養傷和出差...
2017-03-10
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【蝦叔周報】你跑馬還不是為了呃like？
蔣方舟： 馬拉松是中產階級無聲的廣場舞（圖片來源：騰訊）三十不到的年輕女作家，一句「馬拉松是中產階級無聲的廣場舞」，激起大陸跑圈熱議，連雜誌也立馬以此做了封面專...
蝦叔
2017-03-06
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五月·韓國首屆<樂施毅行者> 踏上全羅南道，進入仙境、文化遺產之旅
五月 · 韓國首屆踏上全羅南道，進入仙境、文化遺產之旅文、圖: 鄭素素獲悉韓國將於五月舉行第一屆的樂施毅行者一百公里行山籌款活動，遂與友人展開四日...
2017-03-03
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【One Small Step】跑在櫻木花道上 - 新社櫻花馬拉松2017
渣馬過後沒有什麼凖備嘅一隻馬，報名時亦很突然，只知道去台中睇下櫻花順便跑下，抱著集郵心態，一試無妨。呢個並不是什麼大賽，不過近年在運動筆記的評價甚高，冇expo...
2017-03-01
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不當獨行俠 團隊訓練的好處
（圖片來源：123RF）「長跑是個人的運動」，相信咁樣講大家都會明白/體會。因為不論練習、比賽，基本上都可以一個人完成。然而，要進步更快，要事半功倍，要保持心理...
2017-02-28
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【創意】42.195公里途中 馬拉松跑者的8種心境
（圖片來源：123RF）沒有經歷過這8個階段，別說你跑過馬拉松！這是BuzzFeed所推出的卡通影片，告訴你馬拉松跑者會經歷過的8個階段，這8種心境簡直是一齣內...
運動筆記HK 編輯部
2017-02-28
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朋友 令我完走首個100公里山賽
某日，收到 Whatsapp 訊息「你都要報 Garmin100 攞分，限時30小時，我陪你走！」就是這樣，沒看過詳細資料便報名了！「死」字甚樣寫，報了 Gar...
2017-02-27
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Garmin 100 - 全港最難的一百公里越野賽
（圖片來源： Daniel Chung）相信這幾天的Garmin報告大家看到有點膩，但有幸參加這個公認全港最難的一百公里越野賽，還是值得記下一筆。今年的比賽以山...
FatSun Choi
2017-02-23
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