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【蝦叔周報】廈門馬拉松2018後記
與上海馬一樣，廈門馬身為國際田聯認可的大陸五大金標賽事之一，竟然未受「中國馬拉松大滿貫」組委青睞，叫不少人感到意外。繼兩個月前跑過上海馬之後，今次輪到廈門馬。廈...
蝦叔
2018-01-13
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【跑玩日本】本庄早稻田半馬【埼玉】東京近郊櫻花馬，來賞河堤千本櫻！
說到日本的櫻花馬，至少在佐賀、茨城縣日立市、宮城縣柴田町都有在櫻花季舉行的全馬或半馬賽事。繼去年參加日立櫻花馬後，今年來到埼玉縣本庄市，看看這裡的櫻花與跑馬是怎...
2018-01-13
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【蝦叔周報】對大陸馬的五個觀感
記得自己在年多兩年前初寫「蝦叔周報」時，曾就大陸馬寫過幾筆觀察，後來又寫過兩篇「港人跑大陸馬答問」。來到今天，大陸馬多跑了幾趟，相關的資訊也看了好一段日子，20...
蝦叔
2018-01-12
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紀嘉文「就算我唔係冠軍，我偏要跑！」
紀嘉文的跑步故事，跑友們都耳熟能詳。小時候是邊青，後來因為跑步而變乖，一步一步成為大小賽事的冠軍、香港紀錄保持者，直到33歲的今天，每次比賽，他總帶住耀眼的獎盃...
2018-01-11
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山界柴犬型男 - SIMBA
去年年初，走在大刀刃的鐵鏈陣，在前頭的友伴大叫：「JEANNE，柴犬呀！」過不久就看見一隻啡黃色狗狗，敏捷地爬上了大石上，好不神氣。「SIMBA！我終於遇見你了...
2018-01-10
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【2019 渣馬】馬拉松賽前 DOs & DONTs
賽前DOs & DON'TsDo√ 「儲醣原」適用於半馬及馬拉松選手，由於比賽距離較長，身體將消耗大量的肝醣，如沒有在賽前提升食量，增加身體...
艾頓
2018-01-10
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【跑玩日本】日立櫻花馬拉松【茨城】賞櫻加跑步，半馬剛剛好！
日立櫻花馬拉松的起點，名列日本賞櫻名所百選之一4月初的週末，來到距離東京不到2小時車程(特急電車)的日立市，參加這場以櫻花為賣點的半馬賽事。日立HITACHI的...
2018-01-09
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【蝦叔周報】以香港跑者眼光，看2018無錫馬拉松
一、賽事發佈會（圖片來源：蝦叔）承蒙賽會邀請，聖誕期間我和蝦嫂得以北上參加無錫馬拉松2018的發佈會。無錫馬雖然沒有入選成為「中國馬拉松大滿貫」的四大之一，但也...
蝦叔
2018-01-08
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【台灣跑者心得】四大天王(山賽)
小的時候喜歡四大天王 劉德華 郭富城 張學友 黎明長大沒想到跑了四大山賽:港百 大嶼山 毅行者 TNF終於在2017完成自己的大滿貫對於台灣選手來說,要在同一季...
Yapit Tseng
2018-01-07
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走過高山低谷的環大帽山越野跑 (UTMT 162km)
瘋狂的事情通常不會只做一次，所以今年我和朋友又再一次參加UTMT 162K越野跑。雖說去年我們成功完賽，但是UTMT的魔鬼賽道令我雙腳殘廢了近一個月，而且162...
Horry Pong
2018-01-06
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