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運動後 讓卡路里繼續燒
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消脂
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艾頓
建立於 2017/07/21
1,305 次點閱
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如果你對運動或健身有點研究,可能會聽過後燃燒現象(afterburn effect),其實它有個正式名稱-「運動後過耗氧量」
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