運動筆記HK
各式各樣的訓練文章,盡在於此。
市面上不少計時錶都有偵測心率功能,能在訓練時提供即時心率。但假如沒有心率計算儀器,如何檢查自己心率?而知道自己的訓練時心率又有什麼用?本文將為此仔細詳述:檢測心 ...