有幾遠呀?只是跑到沙頭角咁遠,芒草、紅葉、特式境點之旅,身邊總有天使陪伴。

發表於2021/01/01
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多謝運動筆記舉辦2020年環九龍(九月)、環香港(十月)、環大嶼(十一月),環新界(十二月),在疫情和限聚令下,這種有計劃的虛擬線上跑給予所有不同程度的跑者彈性、自由,玩法,「不用跑得快,最緊要食得哂」,而筆者亦終於成就解鎖?,成功完成「終極大佬」站- 環新界。

https://www.bijiroundhk.com/nt

「終極大佬」站- 環新界,路線如下:荃灣碼頭 > 九華徑牌坊 (6.1km) > 沙田坳獅子亭 (19 km) > 飛鵝山石碑 (25.5km) > 西貢碼頭紙船 (36.5km) > 猴塘溪營地 (50.5km) > 水浪窩觀星台 (64.2km) > 烏溪沙石灘 (71.2km) > 大王爺廟 (79.6km) > 南涌天后宮 (97.6km) > 粉嶺龍躍頭覲龍圍門樓 (106.9km) > 梧桐河大水管 (111.2km) > 馬草壟路魚塘 (115.2km) > 錦綉花園 (124.4km) > 南生圍橫水渡 (133km) > 豐樂圍魚塘 (139.5km) > 青山紅樓 (156.7km) > 嘉頓工廠 (172.3km) > 荃灣碼頭 (178.3km)

筆者分三星期四馬完成,錶測總距離:186.48公里,共用時間:27小時49分3秒,真心佩服那些可以一次過完成的跑手。

衷心多謝環大嶼專業提示兼攝影跑友EC(3馬)和快腳師兄Deric(1馬加紅葉甜品跑)帶領,分四個階段完成。

事先跟EC商量,他提意順時針路線跑,分四次,每個星期六跑40- 50公里左,應該可以順利完成,完美的計劃,沒理由不追隨,立即下載GPX, 不需問,只安心交托:
第一馬:(11/28)荃灣碼頭至北潭涌:45.94km,1196m攀升,9h43m。
因與EC未試過拍跳跑,亦有一段時間未跑過這麼長的距離,唯有一直盡跟,大部分時間都只看到很微弱的尾燈,這段路幾好跑,有經過不常到的地方,也有芒草,最高的攀升就是到飛鵝山道頂,當筆者有「洗濕咗頭」的感覺時,在匡湖居附近遇到神跑手Kelvin, 說這已是他最后一站便完成,我也要加油?? 。本來的路線是到西貢碼頭紙船便完成,但當天天氣不錯,大家有態,所以決定再跑多7km,到北潭涌才完結。第二馬:(12/5)北潭涌至大美督:48.09km, 570m攀升, 7h11m

這天是寒冷的,如晨雞的我們乘搭96R頭車入北潭涌,EC穿著長衫長褲,嚴陣以待,相信恐怕在分义位會等到凍?。香港西貢的後花園這條路線也好跑,特色景點位有水浪窩觀星台,美麗寧靜的深涌,不禁要大師美拍留倩影,跑下,停下,EC 在大埔都要補給下(?),無驚無險又到達大美督。

第三馬:(12/12)大美督至朗屏:47.14 km,319m攀升,7h25m
正所謂在家靠父母,出外靠「跑友」。跟EC 已完成一半的路程,成功在望。彼此有了一定的默契,我們都是安靜地跑,何地何時影相,那裏可以互相迫害,那裏要等,大師還說笑這次環新界他可擁有最美的照片?。這條路線,除了大美督至鹿頸是熟悉外,其他地方都是相對陌生,環新界缐真的很長距離很遠,有幾遠,像小時候常聽父母說「去到沙頭角咁遠」,就是用腳走到沙頭角咁遠呀!沙頭角道真的不宜跑步,很多貨車,沙塵滾滾。其他特色景點位有粉嶺龍躍頭覲龍圍門樓和南生圍橫水渡,這馬止于朗屏。

第四連馬:(12/13)45.31km, 274m攀升,6h29min (紅葉?限定甜品跑多加8km)。

因為時間安排問題,筆者決定連馬,請來快腳師兄Deric幫忙。
楓葉?景點是我最喜歡的四季景點之一,既然上一隻馬,止于朗屏,沒理由順路坐K66去大棠賞楓才起步,疫情期間必須要早和避開人群,今年楓葉超紅丶多且美,又遇上朋友,大滿足哩!
當天天陰,十時才由朗屏起步,這條路缐經過尖鼻咀,米埔,香港邊界位,深圳已是近在咫尺,而慶幸后段天水圍、屯門、青公位補給也多,因是連馬,雙腳其實是重殿殿的,經過快腳師兄喋喋不休地說:「俾啲爭扎」、「不要停」、「上斜跑少少」、「落斜就是甜品跑」,這段Strava 成績還有21 PB?, 還有自製衝終點相,成就解鎖了。

三星期四隻馬,筆者肌力好像有了記憶和變強了,終於用腳環了整個香港,朋友問下次環什麼,我說:「環咗個心願同要環神囉!」本想環新界完結時,今年跑步總算收爐了,可以上山。誰不知,原來長距離的跑步訓練是為了走更遠的路,香港-新加坡虛擬跑雙城大挑戰-水塘跑。


*後記: 我想把這網誌獻給已故跑手Sam 哥,筆者在Stage 2 (北潭路上)和Stage 4 ( 屯門位)都迎面遇到他。在屯門時,他還說當天會完成了,大家互相鼓勵,沒有拍照集郵,想不到一星期後(12/20),他在跑步期間去世。感嘆人世無常,願他安息。對于跑者來說,能呼吸,能跑都是好日子。

這篇網誌就在筆者聽著悠揚的韓國歌曲完成了,就此告別2020,祝願大家在2021長跑長友,天下無傷。

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