對於不少跑手來說，創造 PB 是每天艱苦鍛鍊的最佳回報，而創造 PB 的因素，除了日常訓練質素外，個人的體型與場地的氣候亦構成重要關係。最近，一項研究發現，高大、長腿的跑步者在溫暖的氣候下表現較好，而個子較矮、健碩的人則於寒冷氣候下表現較出眾。

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根據負責這項研究，美國達特茅斯學院生物科學教授 Ryan Calsbeek 表示，測試結果現時只適用於男性上：「這是首批表明人類生理機能可以適應氣候以優化身體表現的研究，全球溫度和氣候模式塑造了人體類型，令我們於不同氣候下更容易適應，同時於運動時表現更乎理想。」

研究同時指出，根據體型和跑步時的溫度等數據，於三項鐵人、馬拉松和其他耐力項目，男性可能比女性更快速及較容易適應。

研究上周發表在《PLOS ONE》期刊上，邀請了 171 名三鐵運動員，他們需要至少參兩場三鐵賽事，即游泳 3.8 公里、騎行 180 公里及跑步 42.2 公里，一場在炎熱的地方，另一場在寒冷的地方，並根據軟件測量運動員的體格作分析比較。研究人員指出，選擇三鐵運動員進行這項研究，是因為他們的是研究體型大小和形狀如何影響表現的最完美項目。

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事實證明，人類跟動物身體構造有不少相似之處，例如四肢較短小粗壯的，更容易適應寒冷氣候，因較易限制熱量流失，而高瘦、呈光滑狀態的體型在炎熱的氣候中則可以有效保持清爽。同時，研究亦發現，在三項運動之中，跑步得出最大的表現差異：「根據運動員的體型類型可能知道天生適合哪些氣候，假如他們嘗試創造PB，可以從地點和場地所處的氣候作考慮。」Dr. Calsbeek 補充說。

資料來源：BBC News