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【新兵起跑線】Are You Ready?馬拉松新手秘笈 (下) - 比賽篇
上集回顧 - Are you Ready?馬拉松新手祕笈 (中)- 飲食篇 經過上、中篇的介紹,跑步初級生們已學會自行打理比賽所需用品,並調配適當的飲食內容,接下來,本系列專文的最終篇,要來分享增進比賽表現和跑馬樂趣的技術問
發表日期:2017/02/05
點閱次數:6519
【新兵起跑線】Are You Ready?馬拉松新手秘笈 (上) - 裝備篇
42.195公里,一個迷人又充滿變數的距離。參加一場馬拉松嘉年華,事前準備可說是不可馬虎,馬場老手對整個流程再熟悉也不過,但缺乏經驗的跑步初級生們往往在賽前亂了手腳,甚至影響到休息與比賽過程,無法盡情享受跑
發表日期:2017/02/05
點閱次數:11347
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