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西貢 50 – 香港50系列賽

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• 活動日期
  2024/03/02
• 主辦單位
  Action Asia
• 地點
  西貢北潭涌傷健樂園燒烤區查看地圖
• 活動狀態
  截止報名
• 相關連結
  西貢 50
• 簡介
  Event Name:活動名稱:Sai Kung 50 - race 4 of HK50 Series (2023-2024)西貢 50 – 香港50系列賽Date:日期:March 2, 2024 (Saturday)2024年3月2日(星期六) ...

  Event Name: 活動名稱:	Sai Kung 50 - race 4 of HK50 Series (2023-2024) 西貢 50 – 香港50系列賽
  Date: 日期:	March 2, 2024 (Saturday) 2024年3月2日(星期六)
  Start Time: 起步時間:	6:30 am (54km / 35km) and 6:40 am (22km / 13km) (sunrise 6:55am) 比賽起步時間 早上 6:30 - 54km, 35km 早上6:40 - 22km, 13km （日出時間為早上6:55）
  Start/Finish: 起點/終點:	Pak Tam Chung Picnic Garden, Sai Kung, Hong Kong 西貢北潭涌傷健樂園燒烤區
  Distance: 賽程:	13km, 22km, 35km, 54km (Ultra Skymarathon) 13公里, 22公里, 35公里, 54公里
  Category: 賽事類別:	Trail Running and Hiking 越野跑及遠足
  Shuttle bus service: 大會巴士:	From: Shatin, Prince Edward, Admiralty -  depart 5:15am tbc (Extra HK$40, approx 45 minute drive) 從:  沙田, 太子, 金鐘 - 上午5:15開出 ($40額外費用，約45分鐘車程)  Shuttle bus locations 大會巴士上車地點

  
  

  保險 - 主辦單位只提供活動第三者責任保險。參加者應購買個人保險，以應付醫院醫療及意外撤離費用。

  Shirt - sample of SK50 2022

  

  Four Distances 4個距離

  54公里 (54.5公里) - 總爬升2965米，總下降2965米  – 限時 12小時
  

  35公里 (35.3公里) - 總爬升1701m & 總下降 1701m  - 限時 9 小時

  22公里 (22.5公里) - 總爬升1083米，總下降1083米 – 限時 7小時

  13公里 (12.9公里) - 總爬升641米，總下降641米 – 限時 4.5小時

  
  

  Start & Finish - Pak Tam Chung, Sai Kung
  起點及終點 - 北潭涌, 西貢

  Course marking - Pink A4 size signs and bright Pink ribbons
  路線指示 – 黃色A4尺碼路標及橙色絲帶

   

  54Km公里 (54.5Km公里)

  ITRA Qualify race - Finisher of 54Km race can get 3 points for ITRA Endurance Point
  ITRA 資格賽 - 完成54公里賽事可取得ITRA分數(ITRA Endurance Point) - 3分
  Please find the details of certified tracks below. 有關認証路線請參閱以下連結。

   

  Strava (54k) - http://www.strava.com/routes/19343426

  https://tracedetrail.fr/en/trace/trace/89942

  GPX file - 54km for SK50

   **Pak Lap update - 23km mark please go extra 500m on road until next Pak Lap entrance to Pak Lap village and continue same way as trail by 23km is under maintenance. So go to 23.5km on road and then LEFT turn and follow paved path 700m+ until Pak Lap village and continue same on route. Can see this on strava route.

   

  Elevation gain 2965m & elevation loss 2965m - 12 hour cut-off
  總爬升2965米，總下降2965米 – 限時 12小時

   

  北潭涌 - 大網仔路 - 大枕蓋(408米) - 鹿湖郊遊徑 (293米) - 赤徑 (檢查點1) - 大浪坳 (154米) - 大灣 (海平線) - 鹹田 - 螺地墩 - 吹筒坳 - 西灣山 (314米) - 浪茄 (海平線) - 東壩 (檢查點2) - 白腊 - 天后廟 - 洲仔 - 西貢萬宜路 - 西壩 - 上窰郊遊徑 - 北潭路 (檢查點3) - 北潭郊遊徑 - 北潭坳 - 牛耳石山 (408米) - 嶂上 - 畫眉山 - 麥徑/榕北走廊連接點 (檢查點3A) - 雞公山 (399米) - 西沙路 (檢查點4) - 麥徑/榕北走廊連接點 (檢查點4A) - 北潭 - 北潭涌

   **54KM - SMALL PAK LAP COURSE CHANGE SEE BELOW AFTER CP2

  

  

  

  
  

  From  由	To  去	Distance (Km) 距離 (公里)	Accumulated Distance (Km) 累計距離 (公里)	Elevation Gain (M) 攀升 (米)	Accumulated Elevation Gain (M) 累計攀升 (米)	Elevation Loss (M) 下降 (米)	Accumulated Elevation Loss (M) 累計下降 (米)
  Pak Tam Chung 北潭涌	ChekKeng 赤徑	7.9	7.9	473	473	481	481
  ChekKeng 赤徑	East Dam 東壩	14	21.9	771	1244	723	1204
  East Dam 東壩	Pak Tam Road 北潭路	14	35.9	383	1627	427	1631
  Pak Tam Road 北潭路	Maclehose Trail/ Yung Pak Corridor junction 麥徑/榕北走廊 連接點	6.7	42.6	491	2118	322	1953
  Maclehose Trail/ Yung Pak Corridor junction 麥徑/榕北走廊 連接點	Sai Sha Road 西沙路	4.4	47	307	2425	411	2364
  Sai Sha Road 西沙路	Maclehose Trail/ Yung Pak Corridor junction 麥徑/ 榕北走廊連接點	4.4	51.4	414	2839	316	2680
  Maclehose Trail/ Yung Pak Corridor junction 麥徑/榕北走廊 連接點	Pak Tam Chung 北潭涌	3.1	54.5	18	2857	177	2857

   

  CP 檢查點	Location 地點	Distance (Km) 距離 (公里)	Cut Off Time 關門時間	Drink 飲品	Food
  CP1 檢查點1	ChekKeng 赤徑	7.9	上午9:00AM (2Hr小時30Min分鐘)	Water 水	Bananas
  CP2 檢查點2	East Dam 東壩	21.9	上午12:30AM (6Hr小時)	Water 水	Bananas, oranges, bisquits
  CP3 檢查點3	Pak Tam Road 北潭路	35.9	下午1:30PM (7Hr小時)	Water 水	Bananas, oranges, bisquits
  CP3A 檢查點3A	Maclehose Trail/Yung Pak Corridor junction 麥徑/榕北走廊連接點	42.6	下午3:00PM (8.5Hr小時30Min分鐘)	N/A (Timing only) 不提供 (只作計時)	N/A (Timing only) 不提供 (只作計時)
  CP4 檢查點4	Sai Sha Road 西沙路	47	下午4:15PM (9Hr小時45Min分鐘)	Water 水	Bananas, oranges, bisquits
  CP4A 檢查點4A	Maclehose Trail/Yung Pak Corridor junction 麥徑/榕北走廊連接點	51.4	N/A (11 hrs) 不設關門時間	N/A (Timing only) 不提供 (只作計時)	N/A (Timing only) 不提供 (只作計時)
  Finish 終點	Pak Tam Chung 北潭涌	54.5	下午6:30PM (12Hr小時)	Water 水	Bananas, oranges

    

  (54km) There will be a cut-off before dark near Pak Tam Chung. Participants who continue past CP4 section after 2:30pm MUST have a headlamp or torch with them and will not be allowed to continue if they don't carry. For your own safety we recommend all 54km runners to bring a headlamp and follow the mandatory equipment list under rules & regulations.
  50公里組別因應天黑時間，設有額外關門限制，參加者如下午2:30之後到達檢查點4，必須帶備頭燈或電筒，才可繼續。基於安全理由，我們建議所有50公里參加者帶備頭燈,與及必須全程帶備規則與條款所列出的指定裝備。