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YOLO Run–吸引近萬人參加的首個跑步與瑜伽結合的大型跑步活動,現正登陸香港。除了輕鬆及專業賽事之外,賽後更設大型戶外瑜伽班,以及為國際培幼會(...
作為潮鞋品牌的 adidas Running 又有新搞作,今次聯乘海洋環境保護機構Parley for the Oceans推廣海洋保育的工作,將海洋中的塑膠廢...
城市定向係乜?「食物救援-慈善城市定向比賽2017」將會以中環、金鐘、灣仔和尖沙咀一帶為比賽區域。如果你身邊有 2-4人,便可以組成隊伍參加。大會在比賽之前一刻...
被跑者公認為最佳跑鞋的日本品牌ASICS,質量一直都有保證,筆者對上一對征戰的跑鞋正是該品牌的GT-2000 NEW YORK 3型,多年來陪伴筆者征戰不同的道...
2016年的福岡國際馬拉松錦標賽,川內優輝奪得季軍 (圖片來源:樂跑網)川內優輝生於1987年3月,今年剛好30歲,自2009年初馬以來的8年間,共突破過11次...
雷利衛徑長征是一個沿香港衛奕信徑進行的慈善比賽,由雷利計劃(香港)主辦,是繼樂施毅行者之外,另一個大型慈善越野比賽。活動始創於2000年,目的是為青少年發展項目...
古有入水能游出水能跳的武林高手,今有上山下海的體能強者。TerraMar 於9月24日舉行了一個海泳加越野跑的比賽,先在南區的南灣落海游一公里,返回南灣上岸便往...
剛過去的星期二(5月30日),日本最強巿民跑手川內優輝聯同兩位弟弟,鮮輝及鴻輝,一同出席了他們所住的久喜巿所舉辦的小學生陸運會,為小學生們打氣。無疑,川內家三兄...
運動穿戴裝置的領導品牌 – Polar 將為 M600 升級至突破性的 Android Wear 2.0 系統,更會加入全新的游泳指標功能,成為入水...
(圖片來源:123RF)均衡的素食不會影響長跑跑手表現,最重要是平均不同類型的營養吸收,包括蛋白質﹑碳水化合物﹑脂肪﹑鐵﹑鈣及維他命B12。馬拉松是高運動量的運...

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