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街馬的一點一滴
(圖片來源:Tommy Mok)今年全城街馬首次有3/4馬—32.195公里,首次跑到啟德隧道及東九龍走廊,上星期的UTMT體力消耗大,今次的街馬旨...
Tommy Mok
2017-01-12
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【小辭典】(90)拇趾外翻
(圖片來源:Marco Raaphorst/ flickr)拇趾外翻(Hallux Vulgas),指腳部大拇指向外側彎曲的症狀。一般來說,如果拇指向外側傾斜超...
2017-01-12
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CWS城市挑戰賽 2017
未到比賽當日,無人會知路線,無人會知道沿途關卡有多難,無人會知點玩!參加者需要二至五人組成一隊,根據大會指示,發揮合作精神,穿梭九龍大街小巷,過關斬將。想玩?就...
2017-01-12
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【長跑名將】女子馬幕後推手Joan Benoit Samuelson
Benoit 在 1984 年奧運首次女子馬拉松項目奪冠(圖片來源:Outside online/Nike)美國籍馬拉松選手 Joan Benoit Samue...
2017-01-12
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靚景路線19公里賽事 Polar 萬宜地質跑 2017
博能 (香港) 有限公司大中華區總經理趙偉豪先生為 Polar 萬宜地質 2017 跑鳴槍起跑(圖片來源:Polar Hong Kong)一年一度 Polar ...
2017-01-12
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「麥兜‧豬肉在前」香港撒瑪利亞防止自殺會慈善跑
2017年「新嚟新豬肉」—「麥兜.豬肉在前」香港撒瑪利亞防止自殺會慈善跑現已接受報名!聖誕及新年過後,麥兜發現自己變得格外心廣體胖!2017年新開始...
2017-01-11
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【世界跑馬燈】鐵人修女的秘訣
#1 鐵人修女的秘訣要當修女,非得有超人的意志才能不負上帝的託付。同樣地,要完成鐵人賽,也要有超級的意志。這也難怪 86 歲的 Madonna Buder (外...
2017-01-11
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【安騏日記】給香港街馬的一點意見
(圖片來源:香港街馬 Streetathon at Kowloon)關於今年街馬,我從報章上看到不少人受傷不適,情況令人擔憂。有不少跑友表示出現無水飲和路面太窄...
2017-01-11
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香港街馬 熱爆九龍東 首度跑進啟德隧道
剛剛的星期日是香港街馬@九龍東2017的舉行日子。今年已是第四屆,由第一屆只有十公里賽,第二屆加入半馬拉松賽,至今屆加入32.195公里組別,每年都吸引很多跑手...
2017-01-11
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【蝦叔周報】今年街馬,我終於第一次要在比賽時買水
每次看電視節目《阿爺廚房》,我都不禁感慨:當了大半生演員的鼎爺,強項原來是烹飪。但他也不算太差,起碼到了古稀之年,強項也終於得到賞識。就如吳承恩七十寫《西遊》,...
蝦叔
2017-01-10
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