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【研究報告】益生菌有助減低比賽期間出現的胃腸道症狀
曾經參加過馬拉松或更長路程的都有可能遇過類似經驗，就是比賽途中出現肚痾及嘔吐的情況。無論你事前準備得如何充足，但一遇到過種情況，就好像受到詛咒一樣，輕則要減慢速...
Timothy Chan
2019-05-27
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【高分猛龍越野跑】為慈善連走金針草帽
高分猛龍越野跑 為慈善連走金針草帽報名即送「一山還有一山高」Ｔ恤及環保行李袋連走針草帽，挑戰你的腳力和毅力！「高分猛龍越野跑」的賽道設於麥理浩徑第六、七、八段，...
2019-05-26
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7位年輕本地越野跑手成功獲選，展開為期一年的訓練計劃
MSIG 青年越野跑培育計劃7位年輕本地越野跑手成功獲選，展開為期一年的訓練計劃爭奪2020年歐洲「環勃朗峰超級越野耐力賽」(UTMB) 越野賽保送資格三井住友...
2019-05-26
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【家保的運動知覺】效率提升（一）：回應訓練
漫長的賽季終於結束了，無論成績如何，都應讓身心稍作休息。在從新投入練習之前，不妨探討一下，讓訓練變得更有效率的方法！歐美地區的運動科學很創新，訓練內容十分豐富，...
家保的運動知覺
2019-05-25
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【跑步好影片】重現日本史上第一場馬拉松—《馬拉松武士》
不知道大家最近有沒有被這部電影的廣告打到？沒錯，好一陣子沒有出現跑步主題電影，這部即將在 5/24 上映的《馬拉松武士》，可以說是讓不少跑者為之期待。電影主要以...
2019-05-24
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【賽事】全新路線大阪馬 海外報名再創新高！
廣受台灣跑友喜愛的大阪馬拉松將在 12/1 邁入第九屆（圖片來源：大阪馬拉松官方網站）2011 年因日本東北大地震而發起的大阪馬拉松，即將於今年 12/1（日）...
2019-05-24
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Nike Air Zoom Pegasus 36 跑鞋，做夢都想快
Nike Pegasus 系列跑鞋始終為每一位渴望更快的跑者提供穩固可靠的支援。「Pegasus 是我最喜歡的跑鞋之一，並且它不斷在改進」Pegasus 跑鞋一...
2019-05-24
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【賽事】香港斯巴達障礙賽2019年6月1日再次襲港
第六屆香港斯巴達障礙賽2019（Spartan Race 2019 ）將於今年6月1日在元朗厦村圓頭山的全新場地舉行。今次斯巴達障礙賽將會是東亞系列的第二站，而...
2019-05-24
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【跑步圈內的「神雕俠侶」】川內結婚了
（圖片來源：運動筆記hk）有「最強公務員」之稱的川內優輝，在卸下琦玉縣廳的公務員身分之後，不但在事業更進一步，於四月成為全職跑者之外；在愛情方面也同步發展，在5...
Keith Chan
2019-05-23
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【新聞】里約奧運女子馬拉松銀牌得主使用EPO被暫時停賽
體育運動賽事一向都競爭激烈。而近年資訊發達，令到運動員的身價提升不少。在豐厚的商業贊助以及獎金誘惑下，儘管國際間對於打擊使用禁藥的執法力度越來越嚴厲，但仍然誘惑...
Timothy Chan
2019-05-22
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