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【半永久口罩】配戴口罩運動對身體的影響 | EP Fitness & Health
過去大半年新冠肺炎疫情肆虐，全球各地都有實施口罩相關政策，呼籲民眾時刻佩戴口罩，甚至連做運動也不例如。佩戴口罩運動固然會帶來一定程度不適，但具體背後對身體的影響...
Eric Poon
2020-11-03
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【田徑測試賽】王健進五千米 PB 兼封王 陳家豪十一年後再創個人最佳成績
田徑測試賽在過去的週末一連兩天（10 月 31 日——11 月 1 日）於將軍澳運動場上演。今次測試賽原定 10 月 10 至 11 日...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-02
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【挑機 !! 】曾小強挑戰衛徑最快時間 冀十小時內由沙頭角跑到赤柱
曾小強 ( 圖 : EC@運動筆記HK )今天 ( 10 月 31 日) 上午 7 點，曾小強 Stone 為了打破最快已知時間 ( Fastest Know ...
艾頓
2020-10-31
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【品牌起源】是愛亦是責任 Wild Tee 創辦人 Filippo Canetta
作為一個越野跑者，如果你對品牌設計感到乏味，你會怎樣處理？Filippo Canetta 作為越野跑手，因為厭倦主流品牌的大眾化設計，自己毅然創立品牌，成立 W...
占米
2020-10-30
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【裝備情報】HOKA推出全新碳纖維板輕量競速跑鞋「 ROCKET X」
HOKA於全新2021春夏系列，推出碳纖維板競速跑鞋「 ROCKET X」，並在11月1日星期日公開發售。名字巳說明一切，這雙鞋象徵著火箭發射般的加速感，專為不...
運動筆記HK 編輯部
2020-10-30
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【知識】6 個情境，偷時間運動不難！
下了班好累，對於運動心有餘而力不足？其實只要把握 6 個零碎時間，也能有效累積運動量，快把被偷走的運動時間搶回來吧！以下先來做個簡單的測驗：六個情境：下列看待運...
台灣運動筆記編輯團隊
2020-10-30
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【賽事】2021 波士頓馬拉松將改期至秋季比賽
波士頓體育協會（BAA）宣布，在週三的 2021 波士頓馬拉松賽將被推遲，直到 2021 年的至少秋天後，明年的比賽將是這場傳奇賽事的第 125 屆，該賽事通常...
李吳菊
2020-10-30
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【筆記開箱】Salomon S/Lab Phantasm 極輕不是重點 順暢才是
Salomon 是戶外運動的大牌子，說他是越野跑鞋的一哥也不為過。不過，他也定期推出各類型路跑鞋。早在 2016 年，我也測試過那時新推出的 Sonic Pro...
艾頓
2020-10-30
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【大對決】日本紀錄搖籃福岡馬拉松即將開跑 服部勇馬vs川內優輝 |跑得瀛
將於今年12月6日舉行的福岡國際馬拉松，昨晚舉行了記者會。2018年大會冠軍，明年八月奧運拉松三名日本代表之一的服部勇馬 (Yuma HATTORI, 1993...
文仔@跑得瀛
2020-10-30
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【速度遊戲】肯亞式法特雷克訓練 增強競賽能力不二之選
肯亞與衣索比亞這兩個長跑強權之所以在近 20 年能制宰世界長跑競賽，除了地理環境（高海拔、地形起伏、涼爽乾燥）與文化/生活因素（自幼遠距走跑上學、翻轉人生、簡樸...
Daniel Tun-Chieh Hsu
2020-10-30
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