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【施政報告】積極發展體育產業及計劃活化「隱形」體育場所
東京奧運可以話有驚無險下順利完成，香港隊更是創下歷史性佳績，當中熱血沸騰的場面，確實讓大眾感到驕傲鼓舞。前日（10 月 5 日），行政長官林鄭月娥公布在仼內最後...
Ngai Tin Yan
2021-10-08
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【賽事重溫】接棒真係好難 頂級賽事也有失誤時侯 #2019多哈世界田徑錦標賽
再次重溫中國隊的失棒之誤今日較早時段，World Athletics 在社交平台上發出帖文，影片內容關於女子中國田徑隊曾經在 2019 年世錦賽的 4&tim...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-08
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【真人實測】奧運選手Andy Baddeley挑戰同地鐵鬥快！最後只快X分鐘？
不知道各位會不會在通勤的過程中有過這種情緒，當上班已經快遲到，所搭的公車卻一堆人在上下車，或是卡在車陣中動彈不得，此時身為跑者的你就會恨不得下來用跑的，感覺都比...
李吳菊
2021-10-08
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【家保教室】馬拉松比賽日倒數 - 七件你應該做的事情
備戰一次馬拉松，需動用無數心力、體力及財力。當要流的汗流過了，要花的金錢花丟了。臨上線前更要小心，以免努力付諸流水。要完走一場有質素的馬拉松，真的非常具有挑戰性...
家保的運動知覺
2021-10-08
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【人物】中年開始跑步！66歲失明奶奶 西島美保子 東京帕運馬拉松 SUB 330：堅持你的夢想！
堅持你的夢想、你的目標，永遠不要讓它們離開。不管你的目標是什麼，去尋找到它並為之而活。今年東京帕運 T12 （視障組別）女子馬拉松，日本的道下美里以 3:00:...
Joanna
2021-10-08
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【先睹為快】山王登場 揭開 Polar 新型號 Grit X Pro 的神秘面紗！
對運動人而言，Polar這個品牌絕不陌生，但對於佢認識，你又有幾多先？View this post on InstagramPolar Hong Kong（@p...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-07
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【為口奔馳慈善線上跑】可能係最貼地嘅線上跑 玩轉四個社區認識香港 - 深水埗・灣仔・油尖・天水圍
大會網站：https://runforfood.hk/Facebook : https://www.facebook.com/runforfood2021/In...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-07
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【行山意外】失蹤洋漢魂斷絕龍谷 搜救人員尋獲昏迷事主惜送院不治
外籍設計師行山失蹤妻子越洋報案尋夫一名 51 歲英國籍男子於上星期六（10 月 2 日）獨自前往大嶼山東涌黃龍坑卧龍石澗行山，後來與家人失去聯，昨日（6日）...
運動筆記HK 編輯部
2021-10-07
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【家保教練】跑手的補給指南 早・午・晚訓練食咩都有講究？
肝醣原的用途是維持血糖水平，主要供應人體靜止和輕度活動，儲存期比較短。故此，耐力運動員無論在訓練或比賽之前，都應攝取足夠的碳水化合物，來充實醣原儲備，確保肌肉和...
家保的運動知覺
2021-10-07
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【備戰攻略】渣馬最後衝刺 Jackey教練教路 賽前兩周的備戰方案
實體賽停辦已久，渣馬未能倖免，遲遲未能舉辦，到了 7 月確定賽事在 10 月 24 日復辦，而公眾抽籤結果在 9 月 10 日才公佈，跑手得知中籤到比賽只有一個...
達夫
2021-10-06
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