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《繼續奔跑不放棄》一個跑而優則教練：文少杰
第三集介紹:《一個跑而優則教練: 文少杰》今集嘉賓是跑會 Running Man Athletic Club 的創辦人——文少杰先生。文...
Soooradio
2020-11-19
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【帶定唔帶】 跑步時帶水樽，腰包或背包 會否影響表現?
如果你去跑長距離時要携帶飲料補給，你會選擇哪一種? 水樽，腰跑或背包？有沒有感覺帶不用東西時，跑步時的表現是否所不同?雜誌 Frontier Physiolog...
Vivian Mak
2020-11-19
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【知識】鐵人三項奧運金牌 Gwen Jorgensen 帶你做「跑後核心訓練」
來自知名俱樂部 Bowerman Track Club 的現任成員 Gwen Jorgensen ，同時也是 2016 年奧運鐵人三項金牌，在 2017 淡出鐵...
李吳菊
2020-11-19
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【健康知識】工作壓力大？ 研究證實運動有助舒壓！
最近感到生活不知所措、諸事不如你意，工作又時常被客戶、老闆刁難而感到「壓力山大」嗎？關於過去幾個月，因新冠病毒肆虐全球，使焦慮與壓力達到一種難以想像的地步了，而...
李吳菊
2020-11-18
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【老而彌堅】岩永義次以15:56.41 創 60歲 5000米世界紀錄 !
上週末在日本舉行的佐賀長距離記録会，來自九州的岩永義次跑出 15 分 56 秒 41，超越了 1999 年荷蘭長青好手 Adriaan Heijdens 跑出 ...
Bigfish
2020-11-18
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【 十歲未夠就破紀錄 】印度九歲女孩三公里破同齡世界紀錄
印度女孩 Pooja Bishnoi 雖然只有十歲，但她在跑步上的成績已令很多人吃驚。她在三歲時，看到男孩們在奔跑，就向原本是運動員的叔叔 Sarwan 表示想...
Vivian Mak
2020-11-18
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【香港山峰50全攻略 – 第十回】馬鞍山登四峰–吊手岩、牛押山、馬鞍山、大金鐘| Hikipedia
秋風起，不知不覺間又到芒草盛放的季節。上回登東洋山（【香港山峰50全攻略 - 第九回】 東洋山 —— 芒草海 銀白美景 仙氣），雖然芒草...
Hikipedia 山上。山下
2020-11-17
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【#MeToo】香港長跑界 #MeToo 事件 多位女性指曾遭紀嘉文非禮
近日長跑紀錄保持者兼長跑教練紀嘉文捲入性醜聞，引起長跑圈子關注。多名女性指控曾遭他非禮甚至企圖性侵犯，受害人包括其跑會（跑手堂）女學員、女跑手和女運動員。早前他...
運動筆記HK 編輯部
2020-11-17
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【揀邊樣好】體育精神重要抑或先衝線?
比賽中跌倒或被撞跌情況時有發生。你有沒有想過去幫忙扶起跌倒的人，冒著被取消資格的風險去幫人？在美國印第安納州，一名高中生 Ben Boardley 在比賽中因幫...
Vivian Mak
2020-11-17
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【筆記開箱】adidas adizero Pro - 很易適應的碳板鞋 但也是不能忽視的狠角
今年本是奧運年，各大運動品牌早已計劃在這年推出「省招牌」的產品。各大跑鞋廠也不例外，雖然新冠疫情打亂了新鞋推出的部署，不過跑鞋還是要推出的。我們看到各大跑鞋廠也...
艾頓
2020-11-16
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