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【行山筆記】爛排——綠蛋島 要從釣魚人口中的「排」說起
城中熱話....綠蛋島，又有人要 「正名」，不如我們先認識一下 「排」即是 礁石，爛排。排 (礁石)：一堆細小的海上礁石。排口：海底的礁石。要瞭解甚麼是 「排」...
Mountain Yuen
2020-08-26
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【跑道重開】周五起戶外運動場所、郊野公園毋需戴口罩
自新冠肺炎疫情第三波爆發以來，近期開始有放緩跡象，確診人數終於回落至單位數。政府於昨天（25日）公布由周五（28日）起放寬防疫措施，包括延長食肆堂食至晚上 9 ...
Kathy Tsai
2020-08-26
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【唔離地】行都Sub-3！競走世界第一鈴木雄介「行」都快過你跑！| 跑得瀛
相對於馬拉松，同樣是長距離田徑項目競步 ( 日文也是競步，英文就是 Race Walk )，注目度一向較低，或許因為是比賽時規定選手其中一隻腳不可以離地，行路的...
文仔@跑得瀛
2020-08-25
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【長跑家族基因】日本田徑超新星 田中希實刷新日本1500米紀錄
以參加奧運為目標的田徑新星田中希實在東京國立競技場刷新了日本新紀錄！田中希實在女子1500米賽事中，以4分5秒27打破了已有14年未有更新的紀錄。她在今年7月已...
Vivian Mak
2020-08-24
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【黃浩聰跑步回憶錄】第九篇 - 越野跑無盡的旅途
可能係上天嘅安排，就係毅行者後一日，我帶著疲累嘅雙腳，揸電單車返工時落起大雨，我一不留神發生交通意外，迎來人生第一次住醫院。我第一時間擔心嘅唔係傷勢，而係兩星期...
Wong Ho Chung 黃浩聰
2020-08-23
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【未來眼鏡】超未來太陽眼鏡20週年復刻版 騎呢定係型格？
不論你是一位滑雪、田徑、腳踏車、甚至潮流愛好者，你一定都聽過 Oakley 這個牌子，而距今 20 年前奧運上 Oakley 成功讓世界的觀眾們印樣深刻，當時的...
李吳菊
2020-08-21
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【書摘】《做個有智慧的跑者》馬拉松比賽的配速方法
跑步技術的知識與評量方法，是一個很特別的主題，原因是影響長距離跑步表現的因素，主要是跑者的心肺功能，而且不同能力的跑者並不會有一致的跑步技術。跑步時的著地時間、...
王順正, 林玉瓊
2020-08-21
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【堅。感動】在世界 196 個國家跑了 196 個馬拉松 英國男子成世界第一人
30 歲的 Nick Butter 來自英國西南部多塞特 ( Dorset )，成為了世上第一位在每一個國家都完成了一個馬拉松的跑手。為什麼 Nick 會進行這...
Vivian Mak
2020-08-20
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【行山筆記】垃圾充斥綠蛋島 兩少女為環境三號波照淨灘
事源，當某電台介紹西貢秘景「綠蛋島」後，該秘景即時進階為「不秘景」，每天都有大量市民前往尋幽探秘，從陸路的，或從水路的，到達綠蛋島後，在島上遊覽、浮潛、吃喝玩樂...
冼力求
2020-08-19
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【重回1984 】史上第一場奧運女子馬拉松：終點前的 400 公尺，你選擇放棄還是堅持？
筆記時光機帶你重回 1984 年，那是一個具有非凡意義的奧運年。早在 1984 年前，奧運的賽場上女性被允許參加最長距離的比賽是 1500m，再之前，她們僅被允...
李吳菊
2020-08-19
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