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【創意】跑者的箴言 6句可能有用的放榜安慰金句‏
今日是 DSE 放榜的日子。抱歉我的年代仍然是 HKCE+HKAL，但那種一戰定生死的痛苦、緊張、荒謬，還是感受很深。不過正如《黑紙》（或者《100毛》啦）林日...
Kei#2@PowBow
2015-07-15
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【閒跑】夏日炎炎 曬著開心跑
早前分享過「跑步 持之以恆三步曲」， 其中一點就是朋友們共同HAPPY RUN，SUB FREE的跑步活動又如何令大家除了感到跑步的有趣及開心，更能享受跑步的過...
運動筆記HK 編輯部
2015-07-14
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【心得】最難跨越的起跑線 是梳化和自己
（圖片來源：123RF）自己參與長跑已經有好幾年的時間，雖然自問在日常操練上算不上是勤力，但總算是養成了平日會跑步的習慣。我覺得自已可以保持這份堅持，除了跑步是...
Weak Ends Here
2015-07-08
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【創意】慢慢來 比較快
（圖片來源：WeakEndsHere）「慢慢來，比較快」這句話出自一位小説家，看似自相矛盾的說話，是否真的自相矛盾呢？不妨借長跑來解究一下。忘記了多少個十公里比...
Weak Ends Here
2015-06-30
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【心得】跑步 持之以恆三步曲
（圖片來源：Ho Kit and Dorothy）讓跑步變得更有趣，才會令自己更享受跑步的過程，以下簡單分享三個令大家KEEP YOU RUN的方法︰1. 朋友...
運動筆記HK 編輯部
2015-06-30
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【心得】練跑綠洲消失？恐被汽車瓜分的盧吉道
居住在hustle and bustle的香港人來說，山頂可算是都市人絕無僅有的休憩地，對跑手們而言更加是鮮有的練跑綠洲，皆因與市區相比山頂的景色優美而且空氣清...
Keith Chan
2015-06-19
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【話題】赤子心，赤足跑
近年興起了赤足跑的潮流，許多運動品牌也爭先推出了以赤足跑為設計概念的跑鞋，其實我們天生就會赤足跑，為什麼過濾了呢？五年前於運動場開始跑步生涯，看見伯伯赤足跑，心...
鄭素素
2015-06-18
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【心得】跳脫 • 跑步 • 沉醉
有說小女子由於過份密集跑步訓練，跑山時意外扭傷右腳，停跑一個月。是難忍，但為的只是愛。愛跑，從不知可以那麼沉重，不能跑的日子，內心狂哮撕烈，覺得自己好像是在困獄...
運動筆記HK 編輯部
2015-06-18
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【閒跑】原始的快樂 : 越野跑
與跑友相約去試行越野賽的路，由淺水灣走到柯士甸的三十公里，聽說要劈林、攀石、跑水澗，所以我們帶上手套、帽子、水袋、衛星導航的跑步錶及其他行山裝備，一行十人，越過...
Blogger So So
2015-06-18
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【創意】跑馬補給大不同！
這是一位台灣跑友製作的海內海外馬拉松補給站比較圖，在香港，不知大家對哪一場比賽的補給站最有印象呢？還記得今年的香港超級馬拉松賽，補給站出現了香蕉、柳丁、小番茄、...
安柏去跑步
2015-06-15
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