運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
李吳菊
個人首頁
網誌 (0)
相簿 (0)
文章 (209)
影片 (0)
近況 (0)
二手交流 (0)
【話題】2025 國際跑壇精彩時刻 哪個畫面讓你印象最深刻?
隨著 2025 即將迎來尾聲,這一年我們看見了許多名為「不可能」的高牆逐一被推倒,如半程馬拉松男子進入 56 分台的神之領域、女子 5000 米、1500 米的極限再度提升,而世界馬拉松大滿貫更迎來新的版圖。讓我們一起屏住呼吸
發表日期:2025/12/19
點閱次數:32
【話題】配速不輸年輕人 70歲爺爺馬拉松飆3:00:33 80歲爺爺10公里跑進45分
在競速與耐力的田徑世界裡,總有著這麼一群令人敬佩的爺爺、婆婆們。他們的故事,無關乎職業生涯的起點或是天賦異稟,而是真真切切對於跑步的熱愛、持之以恆的鍛鍊,還有那不向年齡低頭的堅毅精神。近期,兩位歐洲
發表日期:2025/12/19
點閱次數:62
【夫唱婦隨】赤﨑優花發表聲明 轉戰 KRAFTIA 與丈夫赤﨑暁一同向世界舞台挑戰
日本女子精英長跑選手赤﨑優花(原名鈴木優花)日前正式對外發表退隊聲明,宣布她將離開原屬「第一生命」女子陸上部,並以全新的身份-赤﨑優花(隨夫姓)繼續她的競技生涯,而她加入了丈夫赤﨑暁所在的 KRAFTIA(舊名
發表日期:2025/12/19
點閱次數:167
【賽事】泰國天才少年 Puripol Boonson 一百米飆出 9.94 秒 亞洲史上第三
來自泰國的「短跑天才」 Puripol Boonson 在 2025 東南亞運動會 100 米預賽跑出 9.94 秒,終於跨過他追尋多年的 10 秒大關。這不只是個人最佳,也改寫了歷史,成為首位跑進 10 秒內的東南亞男子選手。圖|Via odbaonlinePuripol 的成名並
發表日期:2025/12/15
點閱次數:158
【話題】日本中長跑新星朱瑛里 為何選擇前往美國就讀華盛頓大學?
今年 11 月,日本中長跑新星 朱瑛里 收到了來自美國華盛頓大學(University of Washington)的錄取通知,並於日前正式宣佈將赴美就讀。這個消息一出不少田徑迷開始討論,因為她不僅是成績亮眼的高中生,更是日本陸上競技聯盟
發表日期:2025/12/12
點閱次數:2716
【話題】均配速3:10 15 歲 Haugen 跑出 31:35 再次刷新個人 10 公里最佳成績
「挪威小神童」Per August Halle Haugen 持續推進個人最佳,他在上個月的 Hytteplanmila 10K 賽事中再次展現驚人實力,他以 31:35 的成績通過終點,平均配速是驚人的 3 分 10 秒,成功將自己的個人最佳再次推進 13 秒!圖|Via @peraugusthall
發表日期:2025/12/12
點閱次數:241
【賽事】日本一萬公尺新紀錄誕生 鈴木芽吹跑出 27:05.92 確立新基準
2025 年底,日本長跑界再次投下一枚震撼彈,由年輕世代的 鈴木芽吹 於八王子之夜親手點燃。就在 22 日日本八王子市上柚木公園陸上競技場舉行的「八王子 Long Distance」 賽事中,這位 24 歲的新星在第 7 組中以驚人的 27 分 05 秒
發表日期:2025/11/27
點閱次數:335
【賽事】49 人 SUB63 上尾半程馬拉松的恐怖數據 展現日本學生深厚實力
日前剛結束的上尾半程馬拉松在日本長跑界向來扮演著關鍵角色,它不僅是一場普通的半馬賽事,更是日本大學駅伝隊伍在箱根駅伝前,用來檢驗訓練成果、爭取參賽名額與調整狀態的「期中考」。今年 2025 的上尾半程馬拉松
發表日期:2025/11/19
點閱次數:808
【賽事】中國短跑新星陳妤頡 100 米飆 11.10 秒刷新亞洲 U20 女子紀錄
2008 年出生,即將邁入 17 歲的中國短跑新星陳妤頡,在全運會上以令人難以置信的 11.10 秒(順風 +0.7 m/s)成績,贏得了女子 100 米金牌。這不僅標誌著一位新星的崛起,更是亞洲女子短跑史冊上的一座里程碑,因為她一舉打破
發表日期:2025/11/18
點閱次數:613
【知識】膝蓋外側的「死亡訊號」 髂脛束綜合症(ITBS)跑者自救指南
跑者們都應該聽過「髂脛束綜合症」(ITBS),是許多跑者(包括一般跑者、快樂跑者等)都會遇到的常見困擾,它以一種熟悉的疼痛,讓你在跑步進行到特定里程後,開始在膝蓋外側產生刺痛或灼熱感,迫使你不得不停下腳步
發表日期:2025/11/18
點閱次數:4559
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30