運動筆記HK

想像一下當你訓練了數個月，飛越了半個地球，只為了在一次機會中跑進世界排名、爭取世錦賽資格；結果，當你跑出個人最佳成功達標後，卻被告知：「起跑點錯了，成績無效。」這並不是虛構劇情，而是真實發生在奧地利

發表日期：2025/06/19

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去年在大阪馬拉松一戰成名、跑出 2 小時 06 分 18 秒佳績的平林清澄，如今站在人生的另一個起點。結束大學階段，摘下隊長臂章，這位 22 歲的日本長跑潛力新星，正以全新的姿態投入下一階段的旅程。平林清澄（圖右）畢業

發表日期：2025/06/16

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早前在美國西雅圖舉行的《Brooks PR Invitational》中，見證了美國高中田徑歷史的一刻。來自德州 Northwestern High School、年僅 16 歲的高二生 Cooper Lutkenhaus，在男子 800 公尺比賽中跑出 1 分 46 秒 26 的佳績，不僅奪下冠軍，更打破了美

發表日期：2025/06/13

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每年一到夏天，不論你是在大太陽下硬跑 10 公里，還是從被汗水巾浸透的衣服裡掙扎的爬出來時，心裡多少都會浮現同一個念頭：「我是誰？我在哪？我為什麼還要在這裡跑步？」我們都知道，夏天的訓練不是為了成績而來，

發表日期：2025/06/13

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不是每個人都能從 5 分速起步，也不是每個人從一開始就能跑完 10 公里。想要成為一位更強的跑者，不靠爆量練習，而是靠節奏與方法。跑步是一條很漫長的道路，不是看誰跑得快，而是看誰能夠撐得久。美國中長跑選手 Drew Hu

發表日期：2025/06/11

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當你已經能夠穩穩地跑完 10 公里，想要朝著更快的配速邁進時，是不是常常覺得自己卡在某個時間無法突破呢？想要提升速度，除了基本的長距離有氧外，閾值訓練、節奏跑、甚至是核心的強化都很重要。當然！讓跑者們聞風

發表日期：2025/05/20

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前美國中距離名將、800 公尺世錦賽銀牌得主、兩屆奧運選手 Nick Symmonds，日前完成了一項創舉，他於五月份成功登頂世界最高峰－聖母峰，成為了首位「Sub4 Mile」與「登頂聖母峰」的運動員。再次定義「跑者的邊界」，而原來

發表日期：2025/05/20

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在最近的哥本哈根馬拉松上，出現了一個熟悉的紅帽身影，來自任天堂，吃了蘑菇會變大的那位超級水管工：超級瑪利歐（Super Mario），來自英國的跑者 Hugo Fry 裝扮成這位經典電玩角色出現在賽道上，頭戴紅帽、身穿吊帶褲，

發表日期：2025/05/16

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早前一段社交媒體片段迅速引發了網民關注：一位名叫 David Hellard 的英國男子，掛著妻子的倫敦馬拉松完賽獎牌，賽後於倫敦市區「跑」了一整天，總共換得 20 杯飲料、7 片 pizza、3 顆浴球、1 塊餅乾、1 個漢堡包與 1 份沙律。

發表日期：2025/05/13

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跑步不僅僅只是速度的競賽，在大多數人眼中，馬拉松是一場體能與意志力的對決；但每年的倫敦馬拉松都證明，跑步也可以是一場創意與堅持的展演。2025 年的倫敦馬拉松將見證 87 項經過健力士世界紀錄核准的紀錄挑戰，從

發表日期：2025/05/02

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