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【冰封大帽山】HK100 參加者心聲
HK100 是華洋夫婦 Steve 和 Janet 搞的 100 公里山賽,短短幾年由小比賽發展都成國際山界知名的比賽,是 UltraTrail World Tour 世界巡迴賽香港站的第一站,每年一月舉行。 比賽成績計算到當年個人世界排名,所以吸引了好多頂尖外
發表日期:2016/01/25
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備戰越野賽 來自山賽高手的10個小貼士
發表日期:2015/09/21
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【台灣賽事】2015上半年度 台灣十大賽事精選
發表日期:2015/07/26
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【非洲賽事】肯雅之旅-赤腳田徑會
發表日期:2015/07/26
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【旅遊】天生就會跑?肯亞人的跑步日常
發表日期:2015/07/24
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【小辭典】(30)脫水
(圖片來源:123RF) 脫水(Dehydration),指身體消耗過多水份因而造成新陳代謝障礙。概分為三種形式:以失水為主的高滲性脫水 (hypertonic)、以失鈉為主的低滲性脫水 (hypotonic),和水與鈉同時流失的等滲性脫水 (isotonic)
發表日期:2015/07/23
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【閒跑】跑步・談天・聽海潮 港島海傍任意跑
(圖片來源:Sub Free) 上週三,Sub Free由西灣河運動場開跑來回北角碼頭,全長8公里。 (圖片來源:Sub Free) 跑步路線途經筲箕灣海傍至筲箕灣公園,其後沿著西灣河海傍,一直向鰂魚涌消防船博物館及鰂魚涌狗仔
發表日期:2015/07/22
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【跑鞋櫥窗】日製GEL-LYTE III 復古手工完美示人
發表日期:2015/07/20
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【澳洲賽事】一「馬」三吃 黃金海岸跑遊陸海空
發表日期:2015/07/20
點閱次數:1470
【旅遊】肯雅之旅-跑步初體驗
發表日期:2015/07/19
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