參照 Fitz.hk一篇專欄。講述今屆 Barkley Marathons 誕生了史上第一位女性完成者 (finisher)，來自英國的 Jasmin Paris 在60小時限時前99秒成功衝過終點，成為這屆第五位完成者。圖片取自張柏倫專欄。

從媒體得知 Barkley Marathons 係在英國每年初春，越野跑手要在60小時完成5圈共100英里既山咯比賽。跑越野賽唔同馬拉松。馬拉松通常在平地。但越野賽係在高低起跌既山林間作賽道。Barkley Marathons 跑手重要在日夜間找出正確路線去跑至終點。為何跑手會將賽道由平地轉至越野山林，好多跑手係為咗鍛鍊自己既 Mental Toughness。馬拉松比賽係鍛鍊自己個人體能。越野比賽係鍛鍊自己在精神堅韌度。在環境有限資源的情況下，如何分配時間，計算每段路程的距離。自己要設定正確方位。在休息及能量補充的安排下，打開自己的潛能，解鎖未開發的技能。跑手經歷過越野賽道後，個人精神及潛能都會得到開啓。

4月18日將會上映一套電影，鐵人狗狗 Arthur the King。真人真事改編而成。故事講述瑞典越野賽出戰厄瓜多爾世界越野錦標賽。原本四人行的隊伍，但因隊長在起點時，用幾粒肉丸去餵飼一隻流浪狗。隨後成為該隊伍的一名成員。是人與狗之間建立的友情及互信。運動員原本想在該項賽事勝出，到最後只想全隊平安衝線。賺人熱淚的電影。我一定會買戲票入場觀看。

上月收到EDM，是經由運動筆記HK發出的。內容是TGR Pottinger 越野比賽。比賽將於 4 月 28 日（星期日）舉行。賽事設有 30 公里、15 公里以及 5 公里三個路段。15 公里以及 5 公里賽事則設有「隊伍制」，跑手可與親友自行組隊，一同征服山嶺。另外，5公里路程新增「親子組」，一家大細上山下海欣賞大自然風光。賽道設定在龍脊、石澳、大浪灣等地，而龍脊更被譽為「香港最美山徑」之一。大會會送出以下物品給參賽者。

紀念 Tee x1，TGR 折杯x1，TGR 可折疊碗 x1，TGR 手提袋x1，虎標酸痛凝膠5mL x1， 幾分鹹海鹽錠 鹽糖 (12顆裝) x1，號碼布。我個人無緣參加極地越野賽，但參加一個迷你版鐵人狗狗賽，理應無問題。有興趣既朋友，請在截止日期4月21日前報名。

詳見官網：https://greenrace.run/pottinger/#maps

完整專欄：https://chieformula.com/2024/04/08/pottering-2024/

寫作期間收到台灣地震不幸消息。個人將現正呼籲各界人士，參與捐款幫助今次受到地震傷亡家庭，給予馬上救援及日後重建既支持。大家可以登入台灣宣明會，為地震、颱風等受災家庭提供生活扶助金，協助孩子及其家人度過難關。

https://www.worldvision.org.tw/donations/12381